Ako je vaše dijete naviklo spavati s roditeljima, odvikavanje od te navike može biti teško čak i nakon što napuni potpuno svjesnu dob. Dobro je ako beba u određenoj fazi razvoja samoinicijativno ode u svoj krevet. Ali češće se roditelji moraju potruditi organizirati ugodan san za dijete odvojeno od njih.
Potrebno
- - odvojeno mjesto za spavanje (dječji krevetić ili dječji osman);
- - noćno svjetlo;
- - dječja posteljina;
- - igračka.
Instrukcije
Korak 1
Tri godine starosti smatraju se najoptimalnijim za prelazak u zaseban krevet. Dijete se već osjeća kao osoba koja sada ima svoj krevet.
Korak 2
Pokušajte potaknuti zanimanje za mjesto na kojem će odsad spavati. Za dječaka možete kupiti krevet u obliku automobila ili broda, a djevojčica će biti očarana krevetićem s nevjerovatnom nadstrešnicom. Kupite posteljinu sa smiješnim printom vaših omiljenih likova iz crtića. Možete postaviti "čarobno" noćno svjetlo u rekreacijsko područje djeteta projicirajući pokretne slike na strop. Dobro je ako beba može sama sudjelovati u odabiru dijelova za uređenje svog novog kreveta.
Korak 3
Prvi put stavite krevetić blizu svog ili čak vrlo blizu njega. Jednom kada se vaša beba prilagodi novom prostoru, krevetić možete pomaknuti na željenu udaljenost. Za početak pokušajte dijete staviti preko dana u njegov krevet.
Korak 4
Poštovanje "rituala" pre spavanja od velike je važnosti za svako dete. Takav ritual može biti lagana opuštajuća masaža ili kupanje, čitanje knjige, razmjena utisaka o danu. Dijete bi trebalo shvatiti da niste promijenili svoju naklonost prema njemu, iako više ne provodite noć zajedno.
Korak 5
Nešto je teže naučiti bebu da spava u odvojenoj sobi. Na primjer, strah od mraka može se ometati. Ako jedan od roditelja provede nekoliko noći s djetetom u njegovoj sobi, beba će se pobrinuti da mu se ovdje ništa strašno ne dogodi.
Korak 6
U slučaju da dijete ne želi odvojeno zaspati, možete ga staviti u roditeljski krevet, nakon što je obavilo sve uobičajene rituale polaganja, i već uspavano dijete prebaciti u jaslice.
Korak 7
Djeca se obično smire kad osjete miris svoje majke. Stavite stvar sa svojim mirisom u krevetić ako vaše dijete ne osjeća potrebu da spava odvojeno od mame.
Korak 8
Pokušajte koristiti ovu tehniku: kada uspavljujete dijete u svom krevetiću, udaljite se na nekoliko minuta, objašnjavajući djetetu vaš odlazak s neke važne stvari. Za to vrijeme ostavite djetetovu omiljenu igračku na svom mjestu, "povjerivši joj" brigu o bebi. Kada se vratite, obavezno zahvalite igrački na pomoći. Postepeno će se dijete navikavati da spava s igračkom povezanom s majčinim likom.
Korak 9
Obavezno razgovarajte s djetetom o tome što ga točno sprečava da odvojeno spava, tada će odvikavanje od zajedničkog spavanja biti bezbolno za sve članove vaše porodice.
