Roditelji vrlo često počinju obraćati pažnju na to da njihova djeca hrču ili hrču u snu. Jedan od nepoželjnih uzroka ove pojave može biti disanje na usta djetetu.
Zašto je štetno disati na usta
Općenito, ljudsko tijelo promišljeno je do najsitnijih detalja, na primjer, disanje se sigurno događa kroz nos. To se događa zato što se hladan ili suh zrak, prolazeći kroz nosne prolaze, vlaži i zagrijava. Zapravo, nos služi kao vrlo moćan filter koji zadržava prašinu i štetne mikroorganizme. Osim toga, ako se disanje izvodi direktno na usta, hladan zrak, ulazeći u ždrijelo, može izazvati upalu.
Kada i zašto dijete počinje disati na usta
Zapravo, dijete ne bi smjelo disati na usta. To se može dogoditi samo kad su mu začepljene nosne šupljine i ne može disati kroz njih. Djeca iz drugih razloga mogu i stalno disati na usta. Na primjer, s obzirom na uobičajenu naviku. Možemo reći da je ovo vrlo loša navika koja će u velikoj mjeri utjecati na zdravlje djeteta. To je zato što se prilikom disanja na usta pluća ne otvaraju u potpunosti, koristeći samo gornje režnjeve. Zbog toga tijelo neće dobiti potrebni dio kisika. To može rezultirati anemijom, hipoksijom, fizičkom ili mentalnom retardacijom. Osim toga, oblik lica može se promijeniti - postaje izduženiji, most na nosu se širi, a gornja usna je stalno okrenuta prema gore.
Šta učiniti kada dijete počne disati na usta
U slučaju da dijete noću cijelo vrijeme diše na usta, može doći do poremećaja spavanja. Da biste to učinili, provjerite ima li beba nos iz nosa. Ako se ustanovi nazalna kongestija, isperite je, čak možete kapati i vazodilatatorne kapi. Uzrok ove pojave obično se smatra suvim zrakom u stanu. Zbog toga se sluz u nosu isušuje i disanje postaje otežano. Da biste se riješili ovog problema, očistite nos uljem i pamučnim štapićima. A u budućnosti češće provjetravajte sobu, još će biti bolje ako za sobu kupite ovlaživač zraka. Ako ne pronađete gore navedene simptome, ali dijete i dalje nastavlja disati na usta, odvedite ga na sastanak kod ORL liječnika, možda ima upalu adenoida.
Kako odviknuti dijete od disanja na usta
Ova se navika može izbjeći uz pomoć igre "disanja" s djetetom. Na primjer, prekrivajući jednu ili drugu nosnicu, trebate ih naizmjence udisati. Ali ne zaboravite s ovom gimnastikom nadgledati pravilno disanje, udahnuti kroz nos, izdahnuti na usta. Nakon toga, beba će se naviknuti i moći ćete izbjeći takve nevolje.
