Svađe i skandali imaju mnogo razloga i razloga, ali, u pravilu, osim razmaženog raspoloženja, međusobnih uvreda i nezadovoljstava, kao i nepotrebnih ishitrenih riječi, ne dovode do ničega dobrog, a njihove posljedice mogu postati potpuno destruktivne. Stoga je najrazumnije učiniti ako postanete svjedok ili, nažalost, učesnik u svađi, spriječiti je.
Instrukcije
Korak 1
Prije svega, vaš princip u životu trebao bi biti suzdržavanje od svađe kao metode rješavanja problema. Ako razumijete da u svađama nikada nikome nećete ništa dokazati, tada već podsvjesno sprječavate sukob.
Korak 2
Ako vam se ne sviđa baš ono što vaš partner govori, uzmite si vremena da odgovorite. Razmislite o razlozima takvih postupaka, postavite se na mjesto sagovornika i pokušajte razumjeti. Nemojte ga početi kritizirati, izražavati svoje nezadovoljstvo, tako da to ne postane razlog za svađu.
Korak 3
Ako ste zašutjeli, a sugovornik je to shvatio kao vašu predaju u svađi, ne biste ga trebali odvraćati od toga dok se ne ohladi i mirno shvati vaše riječi.
Korak 4
Moguće je da ćete razmišljanjem otkriti da u nekoj situaciji griješite. U ovom slučaju, mirno to priznajte i ugušit ćete sukob.
Korak 5
Kad druga osoba nešto kaže iritiranim tonom, pokušajte ne prekidati. Slušajte mirno. Dakle, započinjuća svađa može se pretvoriti u konstruktivniji kanal.
Korak 6
U slučaju da shvatite da vaš partner gunđa i samo "naleti" na skandal, "isključite" uši. Ne nalazeći plodno tlo za raspirivanje svađe, može se smiriti ili pronaći nešto drugo za sebe.
Korak 7
Nemojte se "zaletavati" u svađu s nekim primjedbama ako vidite da osoba "nije u sebi", da je uznemirena ili da se nervira zbog nečega.
Korak 8
Ako smatrate da bi vam verbalni okršaj mogao izmaknuti kontroli, promijenite temu razgovora. Pokušajte govoriti mirno i uravnoteženo, bez vike ili povišenih tonova.
Korak 9
Složite se sa svim argumentima nadražene osobe, nemojte se prepirati. Najbolji izlaz u ovoj situaciji je vaš osmijeh (samo bez sarkazma!) I dobronamjerna intonacija. Ako je osoba bijesna i neće prekidati svađu, mirno napustite sobu, ali pokušajte ne zalupiti vratima i ne reći ništa dodatno "ispod zavjese".
Korak 10
Izađite na svjež zrak ili posjetite nekoga. Promjena okruženja dobro će vam doći, osim ako, naravno, nastavite ponavljati neugodnu situaciju u svojim mislima, pa čak i više, recite nekom drugom o tome.
Korak 11
U porodičnim sukobima vrlo je uobičajeno da svađu spriječi dobar seks. Ako je ovo vaša situacija, poduzmite akciju! I ne svađajte se.
