Mirnoća i staloženost majke neophodan su uslov za odgoj djeteta harmonične ličnosti. Raspoloženje čuvara ognjišta stvara pozadinu opće kućne atmosfere. Stoga je važno da žene razumiju razloge svog nezadovoljstva i iritacije i mogu se vratiti u snalažljivo stanje.
Instrukcije
Korak 1
Razlog zašto žena svoju iritaciju izbacuje na djecu može biti isto ponašanje njene majke. Ako je u djetinjstvu bijes roditelja nepravedno pao na nju, ona je u stanju usvojiti takav model ponašanja. U tom biste slučaju trebali jasno razumjeti razlog, sjetiti se svojih osjećaja iz nezaslužene negativnosti u djetinjstvu i željeti razviti svoje porodične odnose u drugačijem, prosperitetnijem scenariju.
Korak 2
Drugi mogući uzrok iritacije i lošeg raspoloženja su velika očekivanja. Ako majka očekuje da će dijete biti besprijekorno poslušno, živjeti u skladu s dnevnom rutinom i jesti sve što je na tanjuru, vrlo brzo će se razočarati. Da se ovo ne dogodi, ne trebate čekati da se djeca pridržavaju linije ponašanja koju želite. Ponekad trebate biti u mogućnosti da prihvatite prolazak zdravo za gotovo. Tada vas manje nevolje neće izbaciti iz duševnog mira.
Korak 3
Neke majke nakon izbijanja djece pate od kajanja. Ovaj osjećaj krivice još je depresivniji i čini ženu tužnom i depresivnom. Ispada začarani krug: prvo slom, zatim osjećaj krivnje zbog sloma, zatim drugi slom zbog lošeg raspoloženja zbog osjećaja krivnje. Da biste je prekinuli, morate shvatiti da su gotovo sve majke u takvoj situaciji, niste jedine koje nisu nepravedne prema djetetu. A osjećaj krivice nije pokazatelj izuzetne ljubavi prema sinu ili kćeri. Stoga nema smisla niti potrebe. Bolje je usmeriti pažnju na oporavak.
Korak 4
Majka koja se ne brine o sebi i zaboravlja na vlastite potrebe, nije sposobna dugo biti u snalažljivom stanju. Prvo zadovoljite svoje potrebe, a zatim se pobrinite za djecu. Ponekad ovo zahtijeva ustajanje sat vremena ranije kako biste imali malo ličnog vremena prije nego što se djeca probude. Ali za sljedeći dan dobit ćete ogromnu naknadu i pozitivan naboj. Briga o sebi, hobiji, vježbanje, opuštanje nisu luksuz, već način da ostanete brižna, zabavna i produktivna mama.
