Napokon je došao dugo očekivani odmor i cijela vaša obitelj ide na more. Vrijeme je da razmislite kako će morsko kupanje utjecati na vašu bebu.
Kada početi?
Ne preporučuje se dovođenje djeteta na more prije navršene dvije godine. Vodne postupke je bolje započeti laganim pranjem bebinog tijela u dječjem bazenu morskom vodom. Mnoga mališana može zastrašiti velika količina vode, pa bi upoznavanje morske obale trebalo biti postupno.
Obratite posebnu pažnju na temperaturu vode. Savjetuje se kupanje bebe u vodi od 20 stepeni i samo 3-4 minute. Ako se voda zagrije do 25 stepeni, vrijeme kupanja može se povećati na 8-10 minuta. Takođe, majke trebaju pripaziti na vjetar, u kojem bebi može postati hladno nakon što izađe iz vode.
Sigurnost
Čim vi i vaša beba dođete na plažu, nemojte žuriti da odmah uđete u vodu, pustite bebu da pet minuta sjedi na pijesku ili posteljini, svakako u hladu ili pod kišobranom. Što se tiče užarenog sunca, strogo je zabranjeno da mala osoba ostane ispod njega duže od 10 minuta. Uvijek imajte sa sobom kišobran ili nadstrešnicu. Izvrsno rješenje bila bi prilika uzeti mali dječji šator. I ne zaboravite staviti kapu ili panama za svoje dijete. Obavezno nabavite kremu za sunčanje ili sprej za dječju kožu.
Budite stalno u vodi sa djetetom. Pazite na prsten na napuhavanje, splav ili traku za ruku. Mališani se vole igrati s pijeskom i malim školjkama u blizini vode. U tom slučaju, pokušajte postaviti prostirku ili ležaljku u neposrednoj blizini i, ako je moguće, nemojte uklanjati trake s djeteta.
O prednostima morskog kupanja
Morski zrak i voda riznica su korisnih elemenata. Liječnici mogu satima razgovarati o jednoj koristi od joda. Djeci su morski postupci korisni za jačanje respiratornog sistema, kao i za kardiovaskularnu aktivnost. Kupanje blagotvorno djeluje na mišićno-koštani sistem i izvrsno je sredstvo za prevenciju kičmenih bolesti. Uz to, odmor na moru savršeno smiruje živčani sistem.
Period aklimatizacije
Dobro je ako živite u odmaralištu u blizini mora, a dijete je od rođenja naviklo na ovu klimu. A šta učiniti ako se odmorite iz sjevernih regija. Stručnjaci ne preporučuju podvrgavanje djece mlađe od tri godine naglim klimatskim promjenama.
Period aklimatizacije za djecu traje oko 7-10 dana, pa je bolje otići na odmor u periodu od tri ili više tjedana. U periodu adaptacije na klimu preporučuje se što manje držati bebu na suncu, ne dopuštati joj da dugo ostaje u vodi, nadgledati prodor vode u usta i uši i takođe da nadgledate djetetovu probavu - dajte mu manje egzotično voće i bobice.
Pridržavanje gornjih savjeta, poštivanje sigurnosnih mjera i pravila ključ je punog, uspješnog i nezaboravnog odmora.
