Pušenje šteti tijelu i može dovesti do bolesti srca i pluća, čak i raka. Uz to, i ljudi u okolini pate od pušenja - naučnici smatraju da je pasivni dim još štetniji nego inače. Dakle, ako vaš životni partner puši, tada biste ga definitivno trebali pokušati uvjeriti da prestane s ovom lošom navikom.
Instrukcije
Korak 1
Prvi način može utjecati na odgovornu osobu, možete igrati na ovaj osjećaj. Objasnite mu koliko je to neprijatno za vas i koliko je štetno za ostale koji žive s njim u istoj sobi. To je posebno tačno ako imate djecu kojoj prijeti pušenje.
Korak 2
Ako su mu za njega važni karijera, postignuća na poslu i u životu, onda mu može pomoći sljedeći argument: ako osoba prestane pušiti, krv počinje donositi mnogo više kiseonika u organe, uključujući mozak. Sukladno tome, nepušač je pametniji od pušača, brže razmišlja i bolje pamti informacije. Dakle, odustajanje od loše navike može pomoći osobi da se pomiče na ljestvici karijere. Pored toga, mnoge kompanije odbijaju pušenje.
Korak 3
Dovoljno je lako uvjeriti osobu koja vodi aktivan životni stil da prestane pušiti. Pušač je manje izdržljiv, razvija otežano disanje. Pa ako detaljno pogledate ove aspekte, u odnosu na njegov omiljeni sport ili rekreaciju, i objasnite čovjeku koliko mu pušenje ometa, onda možete računati na vrlo dobar rezultat.
Korak 4
Fotografije pluća pušača, popis bolesti koje pušenje može izazvati i medicinska statistika bolesti pušača mogu pušača ozbiljno uplašiti i navesti ga na razmišljanje o opasnostima pušenja. U ovom slučaju, najvažnije je ne prikazivati slike iz izvora koji nisu vjerodostojni. Najbolje je pronaći glavne članke o opasnostima pušenja u glavnim medicinskim izvorima ili pružiti primjere iz izvora u koje vaš muškarac vjeruje. Gotovo sve novine povremeno objavljuju članke o zdravlju, a relevantne programe prikazuju na televiziji. Glavno je da ne može reći da je sve ovo laž, a jezive fotografije jednostavno se koriste za privlačenje pažnje.
Korak 5
Drugi način da se utiče na pušača je da mu se dokaže da cigarete značajno narušavaju njegov izgled. Nažalost, ova metoda je učinkovita samo ako pogodite bikovo oko i čovjek je zaista zabrinut zbog svog izgleda. To obično vrijedi za ljude koji imaju takozvanu krizu srednjih godina. U ovom slučaju, muškarac je u stanju pokazati izvanrednu snagu volje i prevladati svoju ovisnost.
Korak 6
Ponekad se dogodi da osoba i sama shvati potrebu da prestane pušiti, ali ne može naći snage za ovaj korak. Dani slični jedni drugima, svakodnevne navike, rituali, prekidi dima s kolegama - sve to ne daje mu priliku da promijeni život. To znači da mu trebate pomoći. Morate ga neko vrijeme smjestiti u potpuno drugačije okruženje, jer je za to savršeno opustiti se izvan kuće za vrijeme odmora. Prvo razgovarajte o odmoru - to vam treba da bude nešto što on stvarno voli i učinit će vašeg muškarca radošću i entuzijazmom. Nije važno šta će to biti - izlet na more da naučite jedrenje na dasci ili ronjenje, izlet kajakom duž rijeka tajge. Što je najvažnije, mora se veseliti odmoru i brojati dane do njega. Zatim, kada ostane manje od tjedan dana do željenog trenutka, dajte mu ideju da pokuša prestati pušiti, jer je sve tako uspješno. U većini slučajeva ova metoda djeluje, jer je i sama sretna, entuzijastična osoba sklona pozitivnim promjenama.
