Za uspješno dojenje važno je znati neke preporuke koje će pomoći mladoj majci da pravilno prilijepi dijete na dojku, organizira ugodno hranjenje, poboljša laktaciju i izbjegne probleme poput stagnacije mlijeka.
Instrukcije
Korak 1
Hrana na zahtjev. Za uspješno dojenje vrlo je važno da dijete primjenjujete ne prema rasporedu, već kada to želi. Količina proizvedenog mlijeka ovisi o trajanju sisanja i broju aplikacija. Postepeno ćete graditi određeni raspored hranjenja, ali to će ovisiti samo o potrebama same bebe. Za majčine mrvice dojke nisu samo izvor mlijeka, već i psihološka podrška u procesu prilagođavanja životu izvan maternice. Dojenje promoviše blisku vezu majke i bebe. Ne uzimajte dojku ako je beba nije sama pustila. Za njega je važno ne samo da jede, već i da zadovolji svoj refleks sisanja.
Korak 2
Da biste izbjegli neugodno hranjenje bebe, odaberite udoban položaj. Ako vaša beba dugo doji, možda ćete htjeti dojiti u bočnom položaju. Tako ćete imati slobodne ruke i možete se odmoriti. U ovom položaju prikladno je hraniti bebu noću. Možete sjediti u laganoj stolici s jastukom ispod leđa. Postoje i posebni jastuci za hranjenje koji će vam pomoći da se opustite i učinite hranjenje ugodnim za vas i vašu bebu.
Korak 3
Pazite da se beba pravilno prikvači za dojku. To će vam pomoći da izbjegnete pucanje i bol. Pored toga, u slučaju nepravilnog hvatanja, neki lobuli dojke se ne prazne, što može dovesti do stagnacije mlijeka i razvoja mastitisa. Stoga, posebno u prvim danima hranjenja, ne budite lijeni da pravilno prikačite dijete i u slučaju nepravilnog hvata pažljivo izvadite dojku iz usta mrvica i pokušajte ponovo. Ispravnim hvatom beba širom otvori usta i uhvati ne samo bradavicu, već i oreol - tamni krug oko bradavice, donja bebina usnica okrenuta je prema van, brada dodiruje prsa, ne osjećate bolne senzacije.
Korak 4
Pokušajte dati djetetu jednu dojku tijekom jednog hranjenja, tako da može doći do mlijeka sa stražnjim mastima, koje sadrži korisne enzime i tvari. Ako svojoj bebi ponudite drugu dojku bez čekanja da isprazni prvu, vjerojatno će dijete dobiti samo prednje mlijeko s malo masnoće.
Korak 5
Prilagodite se psihološki za dugo i uspješno hranjenje. Vrlo je malo žena koje zaista ne mogu davati svoje dijete majčinom mlijeku fiziološki ili iz medicinskih razloga. Stoga odbacite sve misli o svojoj nesposobnosti da nahranite dijete. Zapamtite, majčino mlijeko je najcjenjenija hrana koju možete dati svojoj bebi.
