Zdravstvene prednosti majčinog mlijeka već su dugo dokazane. Ali to nije uvijek dovoljno. U razdobljima kriza laktacije vrlo je teško nastaviti dojiti. Mlada majka mora shvatiti da nema dovoljno mlijeka i poduzeti mjere za povećanje laktacije.
Kako razumjeti da bebi nema dovoljno mlijeka
Potrebno je obratiti pažnju na stanje bebe. Po nekoliko znakova možete vidjeti da nema dovoljno majčinog mlijeka: beba puno plače, gotovo ne spava i dugo sisa. Da biste provjerili je li dijete sito, koristite vagu. Djeca se mogu unajmiti u klinici. Gola se beba vaga prije i neposredno nakon hranjenja. U situaciji kada jede premalo mlijeka, mokrenje je rijetko i koncentrirano, urin postaje svijetlo žut. S produženim poteškoćama s laktacijom kod dojilja, njezina beba dobija malo kilograma mjesec dana. Pedijatar će sigurno obratiti pažnju na nedovoljno povećanje na sljedećem preventivnom sastanku.
Postoji još jedan znak da dojilja nema dovoljno majčinog mlijeka. Ne osjeća vrućine, dojke su joj stalno prazne i nemaju vremena za punjenje između hranjenja. Kad ima puno mlijeka, ono je gusto, teško, s laganim pritiskom na područje oko bradavice, mlaz odmah prska. Ako žena sve ovo ne promatra, vjerovatno ima malo majčinog mlijeka.
Šta učiniti da se poveća laktacija
Obilje toplog napitka neophodno je za bilo koju majku koja doji. Najbolji napitak za povećanje laktacije je vrući mliječni čaj. Punomasno mlijeko se ne preporučuje zbog visokog rizika od alergija i kolika kod dojenčadi. Poželjno je popiti kriglu toplog napitka neko vrijeme prije hranjenja, kako bi mlijeko moglo teći u dojke. Za to je dovoljno približno 30 minuta.
Ako nema dovoljno majčinog mlijeka, potrebno je posebno često primjenjivati dijete za hranjenje. U ovom slučaju uopće ne biste trebali promatrati pauzu od 3-4 sata. Neke majke dojilje kažu da je beba satima doslovno "visjela" na dojkama kad je imala malo mlijeka. To je normalno, samo moraš izdržati takav period. Često i dugo hranjenje povećava laktaciju, mlijeko će se povećati za nekoliko dana. Naročito je važno puno hraniti noću. U mraku se aktivno oslobađa hormon koji regulira laktaciju. Što majka više stavlja noću na dojke, sutradan proizvodi više mlijeka.
Kao pomoć dojiljama, posebni čajevi za povećanje laktacije. Možete ih kupiti u apoteci ili supermarketu. Ne dijele svi mišljenje o efikasnosti ovog alata. Ali mnogi od ovih čajeva sadrže bilje sa sedativnim učinkom. Pomaže se smiriti u teškim vremenima kada nema dovoljno majčinog mlijeka.
Mirno emocionalno stanje majke je ključ za obnavljanje laktacije u količini potrebnoj za bebu. A i samo dete će manje plakati, osjećajući povjerenje roditelja. U prosjeku, period laktacijske krize, kada nema dovoljno mlijeka ili ga uopće nema, traje nekoliko dana, ponekad i sedmično. Taj se period produžava kada je žena pod jakim stresom. Na primjer, nije bilo dovoljno mlijeka u vrijeme sahrane nekog od rođaka ili prijatelja žene. Živo negativno iskustvo utječe na opće stanje majke i njenu sposobnost da nastavi dojiti. Nema potrebe za panikom, laktacija se najčešće može vratiti.
Ali postoje trenuci kada morate potrošiti puno mentalne i fizičke snage da biste dijete hranili samo majčinim mlijekom. Tada je bolje da dojilja razmisli: je li zaista toliko važno nastaviti se boriti za dojenje ili je već uvesti formulu? Ponekad je korisnije za psihološko stanje majke da zaustavi takvu borbu i pređe na vještačko hranjenje. Majčino mlijeko neće imati koristi ako žena sa suzama pokuša istisnuti barem malo mlijeka svaki put kad se nahrani, optuži se za njegov nedostatak i bori se svom snagom da nastavi hraniti dijete do godinu dana.
