Robusno dijete koje s apetitom jede kašu na oba obraza i zahvalni odrasli koji mu nude žlicu za žlicom "za tatu, za mamu" san je svakog roditelja. Ali stvarnost je takva da se ogroman broj tata i mama suočio sa suprotnim problemom.
Smatra se da je djetetov dobar apetit znak dobrog zdravlja. Zapravo, apetit kod djece opada ako se razbole. Stoga je prije svega potrebno isključiti izravnu vezu između smanjenja apetita i zdravstvenog stanja djeteta. Ali što ako je beba zdrava, ali slabo jede, ne pokaže interes za hranu, a na pogled hrana počne biti hirovita ili je potpuno odbija? Mnoge majke obilnu trpezu smatraju garancijom snage i snage djeteta. Stoga pokušavaju hraniti svoje dijete, bez obzira na cijenu. Dakle, konzumiranjem više hrane nego što je potrebno, dolazi do preopterećenja djetetovog tijela. Naravno, trebate poduzeti potrebne mjere kako bi vaše dijete jelo, ali nikada ne smijete prisiljavati bebu na silu, hranite ga na silu. To kod njega može razviti pojavu negativnih asocijacija povezanih s jelom. Nikada ne grdite i ne zastrašujte djecu ako ne jedu dobro. Nećete postići željeni efekt, a raspoloženje će biti uništeno, pa čak i pojedeni ručak vjerojatno neće ići u budućnost. Moguće je da vaše dijete ne prihvati određene vrste hrane za koju smatrate da su dobre za njega. A dijete možda neće biti zadovoljno okusom proizvoda ili načinom na koji izgleda. Pokušajte pronaći zamjene za hranu koja je hranjiva za vašu bebu, ali koja nije prihvaćena. Pokušajte se držati svoje svakodnevne prehrane. Prisustvo određenih tradicija uvijek je važno za djecu. Stvorite specifičan ritual prehrane - u određeno vrijeme, s prekrasnim okruženjem, ako je moguće sa ostalim članovima porodice. Za stolom ne biste trebali biti ometeni gledanjem televizije, bit će bolje ako ćete u ovom trenutku razgovarati o nekom poslu i biti zainteresirani kako je protekao dan djeteta. Djeci je važan aspekt komunikacije. Učinite jesti hranu zabavnom i ugodnom. Stvorite prijateljsku atmosferu za stolom. Djeca su vrlo osjetljiva kad su odrasli nečim zabrinuti, povise glas, postanu nervozni. Ako je vaše dijete već starije, možete ga uključiti u proces kuhanja. Dajte mu mali zadatak: umijesite komad tijesta, oblikujte knedlu, stavite žlicu kisele pavlake, dodajte začin jelu. Možda to neće uspjeti odmah, ali zanimanje za hranu sigurno će se pojaviti. Diverzificirajte dnevnu prehranu vaše bebe. Hrana ne bi trebala biti samo ukusna i zdrava, već i zanimljivo dizajnirana, sadržavati nove proizvode. Hranjenje dobro i s apetitom neće uspjeti odmah, ali trebate pokazati maksimalno strpljenje i razumijevanje kako bi vaša beba bila zainteresirana za hranu.
