Zamrznuta trudnoća i pobačaj se međusobno ne razlikuju puno. Prema prirodnim zakonima, neživi embrion ne može se dalje razvijati - dolazi do spontanog pobačaja. U slučaju zamrznute trudnoće, fetus se također prestaje razvijati. Da bi ženu riješili mrtvog embrija, pribjegavaju medicinskoj intervenciji. U oba slučaja žena gubi dijete i razlozi za ove situacije su slični. Bol od gubitka, žaljenje zbog onoga što se dogodilo. Kako izaći iz ovog stanja?
Instrukcije
Korak 1
Prestanite kriviti sebe za sve što se dogodilo. Ni na koji način niste mogli uticati na razvoj embriona. Ako je u početku fetus imao bilo kakve razvojne abnormalnosti, bez obzira da li su genetski, hormonski ili drugi razlozi utjecali na to, unaprijed je bio osuđen na propast. Tako priroda provodi prirodnu selekciju.
Korak 2
Ne držite svu bol u sebi, razgovarajte o tome sa voljenom osobom, mamom i prijateljicom. Ako želite plakati, plačite. Dajte oduška svojim osjećajima i osjećajima. Na internetu postoji mnogo ženskih foruma na ovu temu - idite i čavrljajte. Ovdje ćete sigurno pronaći potrebnu podršku i shvatiti da život tu nije završio.
Korak 3
Glavno pitanje koje brine ženu koja je doživjela zamrznutu trudnoću je mogućnost rađanja djece u budućnosti. Zamrznuta trudnoća ne znači uvijek da nećete imati djecu. To je možda samo nesreća, nepovoljna slučajnost. Možda vaše tijelo još nije bilo spremno za takav stres.
Korak 4
Gubitak djeteta nije samo teška psihološka trauma, već i udar na fizičko stanje tijela. Potrebno je vrijeme i želja za oporavak. Vodite računa o svom zdravlju. Pazi šta jedeš. Jedite više vitamina. Prošetajte svježim zrakom. Pokušajte slijediti dnevnu rutinu.
Korak 5
Ako imate nesanicu, promijenite boju posteljine u plavu ili zelenu. Ove boje blagotvorno djeluju na psihu, vraćaju normalan i zdrav san.
Korak 6
Posjetite svog liječnika i potražite savjet o pripremi tijela za novu trudnoću. Slijedite sve njegove preporuke. Ako je potrebno, testirajte se i podvrgnite potrebnom kursu liječenja.
Korak 7
Ako se vaše psihološko stanje pogoršava svaki dan, tuga i melanholija glatko prelaze u stanje depresije, primijetite da ste izgubili zanimanje za život - ne odgađajte. Hitno potražiti psihološku pomoć. Opuštanje, opuštanje, hipnoza ili akupunktura sigurno će vam donijeti olakšanje.
Korak 8
Trebali biste pokušati razmišljati o dobrom, pustiti pozitivne svijetle misli u svoj život, dobiti više pozitivnih emocija. Uvucite dobrotu i svjetlost u svoj život. Prestanite gomilati zamjerke i oprostite sebi za sve. Definitivno ćete postati najdivnija mama koja voli!
