Svježa, hrskava kora koja obavija najdelikatniju i aromatičnu mrvicu … Šta može biti ukusnije od hljeba?! Ovaj proizvod uspio se etablirati još od biblijskih vremena i od tada nije prestao sudjelovati ni u jednom obroku. Sasvim je prirodno da ga beba, obraćajući pažnju na prehranu mame i tate, želi bolje upoznati. Prije ili kasnije, svaki roditelj se suočava s pitanjem u kojoj dobi dijete može dobiti hljeb.
Instrukcije
Korak 1
Počnite davati djeci krutone i kekse obogaćene vitaminima u dobi od sedam mjeseci. Ova hrana će uvelike diverzificirati prehranu vašeg djeteta. Ako u ovom dobu dijete još uvijek ne zna grizati i žvakati, trebate omekšati kolačiće u mlijeku i hraniti ih kašikom bebi.
Korak 2
Od navršenih 8 mjeseci unosite bijeli hljeb u prehranu djeteta. Što se tiče porcije, trebali biste početi s 3 grama dnevno i postepeno je povećavati. Do godine, porcija hljeba trebala bi biti oko 15 grama dnevno (1/3 komada hljeba).
Korak 3
Počevši od 1,5 godine, naučite bebu sušilicama, kiflicama, beskvasnim jetrima itd. Na primjer, nešto od toga možete dati za popodnevni međuobrok (do 50-60 grama). Nažalost, danas su mnogi od navedenih proizvoda "obogaćeni" aditivima koji mogu izazvati alergijske reakcije, pa budite oprezni. Pored toga, ne preporučuje se da se drobljena hrana nudi djeci koja još uvijek ne znaju žvakati hranu. Možete primijetiti da je nakon uvođenja kruha i pekarskih proizvoda u bebinu prehranu počelo patiti od nadimanja, kolika ili probavnih smetnji. U tom slučaju kontaktirajte svog pedijatra koji će vam pomoći da otkrijete razloge.
Korak 4
Od jedne do tri godine povećajte dozu hljeba ili pekarskih proizvoda u dječjoj prehrani na 60-80 grama dnevno. Ako nema problema s asimilacijom pšeničnog hljeba, do 3. godine možete uvesti i raženi hljeb (15-20 grama dnevno).
Korak 5
Za djecu između 3 i 6 godina dajte 100-120 grama pšeničnog hljeba dnevno (ovo uključuje i pekarske proizvode). Doza raženog hljeba ne smije prelaziti 50 grama dnevno.
