Bliži se zimska hladnoća. Majke čije bebe još uvijek spavaju u kolicima razmišljaju kako se toplo obući u šetnju. Šetnja ulicom s malim djetetom preduvjet je za njegov imunitet i dobar razvoj. Svjež zrak također je koristan za mamino zdravlje, ali samo ako je toplo odjevena i ne smrzne se od mraza.
Puno hodajte
Beba će bolje spavati u kolicima uz stalno kretanje. Ako majka neprestano hoda, cijelo će vrijeme ljuljati bebu. Uz to, i sama žena u ovom slučaju se manje smrzava. Vježba će vam pomoći da se dobro zagrijete: spuštanje gore-dolje po toboganima u nekom parku.
Tople cipele
Za šetnju s kolicima morate nositi najudobnije i najtoplije cipele. Lijepe štikle najbolje je ostaviti po strani dok ne odete na posao. U međuvremenu, na porodiljnom dopustu, trebali biste prekapati po ormaru i pronaći debele vunene čarape. Najtoplije cipele su čizme od čizme, čizme ili napuhane čizme. Što više slojeva ima na nozi, to je toplije. Odnosno, poželjno je nositi nekoliko čarapa, pa bi čizme ili čizme trebale biti za jednu veličinu veće. Nužno je da cipele ne skliznu. Svejedno, mama bi dugo šetala u njemu, a ne samo trčala do autobuske stanice.
Termo donje rublje
Sada je vrlo moderno kupovati termo donje rublje. Ali mnogi ne znaju kako odabrati pravu. Bilo koje termo donje rublje samo po sebi ne zagrijava, već samo pomaže tijelu da se ugrije i ukloni vlagu. Što je veći sadržaj vune u posteljini, to je za manje fizičke aktivnosti dizajniran. Čisto sintetičko termo donje rublje dizajnirano da odvaja znoj tokom aktivnih sportova: skijanja, bordanja, trčanja. Ali to ne znači da će mlada majka dva sata toplo sjediti na klupi na hladnom, jednostavno noseći vuneno termo donje rublje. Da bi to uspjelo, morate se kretati.
Povrh termo donjeg rublja obavezno nosite nekoliko slojeva odjeće i jaknu ili donju jaknu otpornu na vjetar. Princip je uvijek isti: što više slojeva odjeće, to toplije. Najdivnija opcija preko termo donjeg rublja je jakna od flisa. Što je runo gušće, to bolje.
Gornja odjeća
Ne biste trebali kupiti sportsku odjeću za vožnju kolicima. Poput termo donjeg rublja, i snowboard jakne i jakne za skije dizajnirane su tako da pružaju maksimalnu zaštitu od vjetra i znoja s vašeg tijela. U njima je ugodno baviti se sportom, a ne hodati vani po hladnom vremenu. Donja jakna je puno prikladnija za šetnju s bebom u kolicima. Preporučljivo je odabrati dugi rez koji će pokriti koljena. Nijedna kratka jakna ne može ugrijati majku tokom duge šetnje s djetetom na hladnom.
Bunda ili ovčiji kaput također nisu najprikladnija odjeća za mladu majku: preteški i ometaju pokrete. Ako beba ne samo da spava u kolicima, već ponekad malo i prohoda, tada će u bundi biti vrlo neugodno da mama hoda s njim pod rukama.
Rukavice i kvačilo
Tijekom šetnje s kolicima, mlada majka mora se držati za ručku kolica. Držanje ruku podalje od hladnoće nije tako teško kao što se može činiti. Prvo, trebaju vam tople rukavice otporne na vjetar. Možete kupiti gamaše - to su ogromne tople rukavice koje se nose preko rukavica i rukava jakne. Dužice gamaša gotovo su do lakta. Nije baš zgodno držati ručku kolica u njima, ali ruke su tople.
Drugo, možete naručiti kvačilo za kolica. Šivaju ih i prodaju ih mnoge rukavice. Kvačilo je jednostavnog dizajna: pričvršćuje se ručkom i ima dvije rupe kroz koje se vaše ruke mogu zalijepiti. Kvačilo za kolica je jednodelno (najtoplije) i odvojeno za svaku ruku. Unutar nje je ušiven sintetički prezimitelj, ponekad se umjetno krzno pravi kao podstava.
