Šta može biti tužnije od neuzvraćene ljubavi? Je li to situacija kada je ova ljubav jednom bila podijeljena s vama, a onda je odjednom prestala. Pa, to se događa, a vi trebate naučiti živjeti bez onog čovjeka s čijim se imenom budiš, živiš cijeli dan, odlaziš u krevet i u snu je opet.
Neophodno je
- - vrijeme
- - snaga volje
- - devojke
- - hobiji
Instrukcije
Korak 1
Neophodno je započeti „odljubljivanje“samo sa spoznajom da se ti odnosi (ako ih ima) neće vratiti. Jednostavno rečeno, ostavite prošlost u prošlosti. Lako je to reći, a vrlo, vrlo teško učiniti. Ali najvažnija stvar u spašavanju utopljenika je briga utopljenika o sebi.
Utapate se. Ne idete u klubove i zabave. Više vas ne zanimaju kozmetički saloni i prodaja. Upoznajete se sa svojim djevojkama samo da biste iznova i iznova razgovarali o njemu. Prestala si da brineš o svom izgledu nakon što ti je on napustio život. Ili, naprotiv, ako ga po prirodi aktivnosti i dalje viđate, pažljivo razmislite o svom izgledu, šminki, čak i držanju i gestama i počnete se neprimjereno ponašati čim uđe s vama u istu sobu. Sjedite na poslu ili u nastavi, ispred vas trepere slova, riječi, ljudi, ali ih uopće ne primjećujete, nerviraju vas, jer vas odvlače od najvažnijeg zanimanja na svijetu - sažalijevate sami sebe i vašeg voljenog i uspomene na sretne trenutke provedene s njim … Sve ostalo je u pozadini. Nije li?
Stani! Vaš život je sada u drugom planu. Shvati ovo. Stavljate 3D naočare i nikada se ne želite vratiti iz virtualnosti u vlastiti život. Jeste li spremni preskočiti? Spremna da se probudim u 50 i iznenadim: "Oh, koliko dugo spavam …" Ne? Tada postoji samo jedan izlaz - prevladati nepotreban osjećaj u sebi.
Korak 2
Nakon što shvatite da je još uvijek potrebno rastati se od ovog fantomskog osjećaja, postavlja se pitanje kako to učiniti. Počnite s glavnim - zabranite sebi da razmišljate o tome. Ne radi? Pokušajte u njemu pronaći negativno. Podijelite list na pola. U lijevu polovicu napišite šta god želite o tome. I desno sve što nije. Ne možete pronaći negativno? Nosite sa sobom papir u torbi i sjetite se. Čim se sjetite, odmah to zapišite. Sluša grupu "Zvijeri". Ne pere zube prije spavanja. Nisam vam dao cvijeće … Sjajno, na dobrom ste putu. … Nosio sam ustajale košulje. Općenito, u košuljama s dijamantnim uzorkom?! Lizati prste? Nosila porodične gaćice. Pušene jeftine cigarete? Pravo u krevet?..
Ovako, malo po malo, možete iz svog sjećanja izvući sve one negativne sitnice koje su sigurno svojstvene objektu vaše patnje. Upravo iza težine patnje i dubine svojih blistavih osjećaja, zaboravili ste sve ove dosadne sitnice.
Kada se lista minusa izjednači i počne preuzimati pluseve u lijevoj polovici lista, u vašem će mozgu raditi preklopni prekidač koji će iz kategorije "nebeskih" vašu voljenu prebaciti na "obične ljude", ili možda čak razmišljate o temi: "Zaslužujem bolje."
Korak 3
Prestanite slušati pjesme koje vas podsjećaju na njega. Odnesite njegove stvari u smeće ili mu ih vratite. Preuredite namještaj u kući ako ste živjeli zajedno. Neka se prostor oko vas razlikuje od onoga što je bio tokom vaše veze. Sjetite se muzike koju ste voljeli prije njega. Idite u "svoj" restoran sa prijateljem ili prijateljem s posla. Otkaži ovu svoju ličnu "Meku". Ovo je običan restoran u koji odlazi mnogo ljudi, a ne samo bastion vaše prošle sreće. Ovo je uobičajena pjesma. Puštano je na radiju prije vaše romanse, a reproducirat će se i poslije. Ona nema nikakve veze s tobom. A čišćenje kuće bacanjem njegovih stvari i brisanjem prašine pripremit će mjesto u vašem životu za nešto novo. I postat će lakše disati.
Korak 4
Obavezno idite kod frizera. Ako imate dugu kosu, odrežite desetak centimetara. Ako ne, promijenite frizuru. Promijenite boju. Svakako promijenite glavu. Kosa čuva naša sjećanja i negativnost. Sva tuga i sjećanje ne samo da su vam se zaglavili u duši i mozgu, već su se i „zapleli u kosu“, pa ih se riješite. Kako lijepo može biti protresti kosu nakon svježeg šišanja! Kao da se ponovo rodila. Pa, ili je, u svakom slučaju, postala puno mlađa.
Korak 5
Diverzificirajte svoj život. Čitajte dalje. Idite u pozorišta. U kino. Za koncerte. Pijte čaj s prijateljima. Bavite se sportom. Pa šta ako to nikada nisu učinili? Jednom kad krenete. Ako je dosadno samo posjetiti fitnes centar, ples je sjajan izlaz. I korisno, i lijepo, i vrlo emotivno. Koji plesovi? Da, bilo koji! Bez obzira radi li se o trbušnom plesu, čak i tangu ili uličnom plesu, glavno je pomaknuti se i nasmiješiti! Šta? Sebi, instruktoru, svom tijelu, čak i prvim nezgodnim pokretima, odraz u ogledalu! Obavezno.
Korak 6
I dalje. Pročitajte barem jednu knjigu Larise Renard. Pomoći će vam da shvatite zašto muškarci odlaze drugim ženama, šta traže, što cijene i, što je najvažnije, kako biti i na što obratiti pažnju prilikom izgradnje odnosa s muškarcem.
