Masturbacija je samozadovoljstvo. To se može postići utjecajem na erogene zone tijela ili kao rezultat psihološkog uzbuđenja.
Važna priprema
Masturbacija pomaže osobi da sebi priušti zadovoljstvo bez učešća partnera i bez štete po tijelo. Međutim, u ovom slučaju ne biste trebali u potpunosti zamijeniti seksualni život samozadovoljavanjem, jer ništa ne može zamijeniti emocionalni kontakt s partnerom tokom odnosa.
Čak i kada samozadovoljavate, vrijedi se prisjetiti lične higijene. Za samozadovoljstvo bolje je odabrati osamljeno mjesto tako da vam niko ne smeta i ne bojite se da će u bilo kojem trenutku neko doći i umiješati se. Jednostavno vam neće dopustiti da se potpuno opustite.
Ispitajte svoje tijelo
Za početak bi i žene i muškarci trebali osjetiti svoje tijelo. Imajte na umu da na ljudskom tijelu postoji mnogo erogenih zona, a to nisu samo genitalije. Žene mogu gladiti grudi, bradavice. Zanimljiva je činjenica da mnogi muškarci imaju bradavice koje su takođe vrlo osjetljive na milovanje. Mazeći svoje tijelo, istražujući ga, prepustite se fantaziji. To će vam pomoći da se uzbudite i učinite oslobađanje hormona svjetlijim i snažnijim. Dođite u udoban položaj. Za dodatnu stimulaciju možete uključiti erotski film.
Klitoris je kod žena najosjetljiviji na dodir, stoga ga najviše mazi. Kombinirajte stimulaciju klitorisa s prodorom dildoa u vaginu. Može se kupiti u specijalizovanoj prodavnici.
Masturbacija je dobra prilika za žene da pronađu cijenjenu G-točku za koju su svi čuli, ali malo ljudi zaista zna o njenom mjestu. Da biste to učinili, umetnite prste duboko u vaginu i na njenom gornjem zidu pronađite grubu tuberkulozu. Ovo je tačka G. Kružnim pokretima prstima radite na ovom mjestu i neizbježno ćete osjetiti približavanje orgazma. Vaša omiljena muzika može pratiti vaše akcije.
Za muškarce koji se samozadovoljavaju, bolje je koristiti posebna maziva i kreme koje se prodaju u apotekama. Da bi postigao seksualno zadovoljstvo, muškarac bi trebao maziti penis rukom, stišćući ga dovoljno snažno, i izvoditi pokrete naprijed-nazad. Također, druga ruka može pogladiti unutrašnju stranu bedara, skrotum.
Treba reći da je samozadovoljavanje prije svega prilika da svaka osoba upozna svoje tijelo. Za mnoge žene ovo je često jedini način da dožive orgazam. Redovna masturbacija i privatno poznavanje vašeg tijela pomoći će stvarnom seksu s partnerom da bude bolji.
