Zadatak roditelja je prvenstveno naučiti dijete da izražava bijes na društveno prihvatljive načine. Za početak pomozite djetetu da bude svjesno i verbalizira svoja osjećaja. Na primjer, "Sad ste jako ljuti na mamu", "Jako ste uznemireni što vam je tata uzeo telefon." Bilo bi lijepo pomoći djetetu na ovaj način ne samo u izražavanju ljutnje, već i u označavanju ostalih njegovih osjećaja: iznenađenje, strah, radost, gađenje. Razumljive osjećaje je lakše kontrolirati.
Primjer roditelja igra važnu ulogu. Ako roditelji u bijesu bacaju stvari, vrište i razbijaju posuđe, glupo je kazniti dijete za isto ponašanje. Jednostavno nastoji biti poput mame ili tate, jer su roditelji u očima malog djeteta savršeno savršenstvo i utjelovljenje cijelog svijeta. Čak i kada ste ljuti, pokažite „ispravno“ponašanje pred djetetom. Recite nešto poput: "Trenutno sam jako ljut jer ste mi slomili vazu." Imate pravo da se ljutite i na dijete. Pitanje je kako vi sami ispoljavate svoj bijes.
Ne biste trebali davati bebi sitniš i fizički ga kažnjavati. Ako možete da ga udarite, zašto onda ne možete da udarite mamu ili mlađu sestru? I kako može postojati siguran svijet u kojem čak i najbliži i najbliži ljudi ranjavaju?
Naučite dijete na različite načine da izrazi ljutnju. Poigrajte se s njim u "ljutom medvjedu" koji gazi nogama i reži kad je nečim nezadovoljan. Pokušajte zajedno zaslijepiti ili obojiti bijes. Ponudite da razbijete jastuk ili pokidate papir kada je beba zaista ljuta. Takođe, ako se dijete ljuti na vas, dogovorite borbu jastuka ili zajedno igrajte grudve od papira. Ovo će uvelike pomoći i njemu i vama da ublažite napetost i vratite radost u vašu vezu.
I na kraju, postavite sebi pitanje: je li to dijete? Djeca se osjećaju dobro prema roditeljima i okolini u porodici. Ne sluteći, izražavaju tu napetost i onu nervozu koju odrasli nose u sebi. Ako razumijete da je ovo samo vaša situacija, pokušajte vratiti ravnotežu u porodici, brinite se o sebi, smirite se, opustite, ugađajte si nečim. Zapamtite da sretna i smirena djeca imaju sretne i smirene roditelje.
