Ljudi više nisu zajedno, ali još uvijek nisu razdvojeni - to se također događa. Poput "spolja" razdvojili smo se; činilo bi se da bi svi trebali imati svoj život, - međutim, odnosi (a ne ljubav, naime neka nerazumljiva veza koja povezuje dvoje) se protežu i protežu i ne vide krajnju ivicu. To, naravno, ometa izgradnju drugih odnosa i započinjanje nove faze u životu. Ali vrijeme je da napravimo korak naprijed.
Neophodno je
Smirenost, objektivan pogled na ono što se događa, aktivnost
Instrukcije
Korak 1
Glavna greška je pokušaj brisanja svega iz memorije. Zaborav zauvijek - na ovaj način možete se pokušati zaštititi od bolova, ali istovremeno treba imati na umu da ste tokom komunikacije sa voljenom osobom imali ne samo loše, već i dobre zajedno! Ispada da ćete istovremeno "baciti" pozitivne pojave - radost, romantiku, inspiraciju, snove itd. Duša će biti potpuno prazna. Ali u stvari, potrebno je podijeliti događaje iz prošlosti na dva dijela - "ono što je donosilo bol" i "ono što je donosilo radost".
Korak 2
Prepoznajte da se još uvijek sjećate dobrog i lošeg. Nedostaješ, ljutiš se, ljubomoriš, zabavljaš se, nadaš se. Tužni ste od spoznaje da je puno propušteno i da se nešto neće vratiti. Možda se bojite, čekate ili ste zabrinuti zbog onoga što ste učinili.
Korak 3
Sjetite se svega najsjajnijeg i najprijatnijeg što je bilo povezano s ovom osobom. Živite ponovo ova razdoblja.
Korak 4
Sjetite se sada kakva je težina nastala u vašoj vezi čak i tada. Šta je uzrokovalo njegov karakter i ponašanje, šta je uzrokovalo vaš karakter i ponašanje. Sjetite se što nije bilo u redu - i "izgorite", vratite to, stavljajući kraj.
Korak 5
Razgovarajte s nekom višom inteligencijom (npr. Bogom) i razgovarajte o svom "bivšem". Zamislite da se o njemu prikupljaju "podaci", a vi ste sudionik ankete. Recite nam šta je ta osoba učinila za vas, šta je donijela u vaš život. Sigurno vas je naučio nečemu korisnom. Za nešto što ste mu do sada zahvalni. Možete to napisati na papiru ili reći voljenima.
Korak 6
Da dobrobit ove osobe ovisi o vama, što biste joj poželjeli? Šta biste prenijeli svojoj djeci i unucima kao iskustvo? Uzmite u obzir i svoj "blagoslov" za prvoga i svoju "poruku potomstvu". A onda učinite neko ljubazno djelo u čast prošloj ljubavi.
Korak 7
Pronađite mjesto u svom srcu i definirajte svoju završenu vezu. Bez prošlosti ne može biti budućnosti.
