„Rastanak je mala smrt“, jednom je pjevala Alla Pugačeva. Zaista, takvu situaciju ljudi uvijek teško mogu doživjeti, jer je život na ruševinama ljubavi vrlo tužan. Ali, na ovaj ili onaj način, trebate ići naprijed, jer rastanak nije kraj vašeg života, možda je čak i početak vašeg novog svijetlog života.
Kad raskinete sa voljenim muškarcem, može vam se činiti da se svijet srušio i suzio na veličinu stana ili čak spavaće sobe. U ovom trenutku je vrlo važno komunicirati s ljudima. Razmislite o svojim prijateljima i djevojkama, rođacima i prijateljima - ne povlačite se u sebe. Komunicirajte, pokušajte svoje iskustvo rastopiti u razgovorima. Ne biste trebali raspravljati o svom problemu, pokušajte pronaći teme koje su daleko od njega.
Ni u kom slučaju ne biste trebali napraviti tipičnu grešku odmahujući rukom prema sebi. Ne zaboravite izgledati dobro. Bavite se sportom, ne propustite izlete do kozmetičara, frizera. Možda biste čak trebali pokušati promijeniti svoju sliku - promijeniti frizuru, boju kose. Rastanak je vrlo dobro vrijeme za brigu o sebi. I ne samo izgledom. Možda ste već dugo sanjali da počnete učiti novi jezik? Sada je vrijeme da zaronite u svoje studije. Možda želite naučiti kako šivati ili klizati? Nastavi. U ovo vrijeme prisilne usamljenosti možete se usredotočiti na svoje studije.
Putovanja su često dobar način za rješavanje prekida. Naravno, ne možete pobjeći od sebe, ali promjena mjesta, novi utisci, nova poznanstva i prilika da otkrijete nešto nepoznato mogu postati moćan lijek za ljubavnu melanholiju. I tamo, ko zna, iznenada putujući, upoznat ćete novu ljubav ili pronaći novo zanimanje? Rizikuj. U ekstremnim slučajevima jednostavno ćete se razići i vratiti se kući osvježeni i drugačiji, ne razočarani u ljubav, već putnici.
Ako ne možete izaći iz depresije i pronaći smisao života, tada ćete možda morati pokušati posjetiti psihoterapeuta. Definitivno će pažljivo slušati vaše priče o izgubljenoj ljubavi i samoći (za razliku od čak i najbližih prijatelja kojima će se vaša priča uskoro dosaditi). Odlazak kod terapeuta ili terapeuta može vam pomoći da se nosite sa gubitkom i prođete kroz teško vrijeme.
