Frigidnost se naziva seksualnom hladnoćom žene, njenim nedostatkom seksualnog uzbuđenja i zanimanja za seks. Spolni odnosi mogu biti praćeni neugodnim, čak i bolnim senzacijama i izazivati osjećaj gađenja. U takvoj situaciji seksualni odnosi postaju teret, žena udicom ili prevarom izbjegava seks. Ako ima partnera, veza se počinje raspadati po šavovima. Srećom, problem je rješiv.
Neophodno je
- - specijalističke konsultacije;
- - masaža;
- - proizvodi od afrodizijaka.
Instrukcije
Korak 1
Stručnjaci razlikuju urođenu i stečenu frigidnost. Prema medicinskim istraživanjima, samo 7% žena pati od urođene frigidnosti. Drugi slučaj je mnogo češći. Uzroci frigidnosti mogu biti fiziološki, psihološki i mikrosocijalni.
Korak 2
U grupu fizioloških uzroka ulaze sistemske i ginekološke bolesti, polno prenosive bolesti, hormonalni poremećaji, trudnoća i porođaj. Psihološki razlozi su strah od neplanirane trudnoće, doživljena trauma - silovanje ili gruba defloracija, iscrpljenost tijela, kronični umor, nepovjerenje u partnera i stalni sukobi u vezama. Ponekad seksualna nepismenost i neprimjerenost partnera dovode do frigidnosti. Mikrosocijalni razlozi proizlaze iz konzervativnog odgoja, kada je seks djevojci predstavljen kao nešto prljavo i nepristojno.
Korak 3
Dijagnozu "frigidnosti" može postaviti samo kvalificirani seksualni terapeut. Njegov i vaš zadatak je da zajedno saznate šta je dovelo do razvoja frigidnosti, nakon čega će liječnik propisati odgovarajući tretman. Započnite sa proširenim pregledom i po mogućnosti pozabavite se fiziološkim problemima. U borbi za uklanjanje frigidnosti efikasni su fizioterapeutski postupci i fizioterapijske vježbe. Iskoristite tako izvrstan lijek kao što je masaža stopala. Osoba koja će vas masirati treba obratiti posebnu pažnju na tačke smještene na srednjoj liniji stopala. Ne izbjegavajte terapiju lijekovima koja privremeno povećava anksioznost.
Korak 4
Psiholog radi s psihološkim i mikrosocijalnim razlozima. Važno je da se tijekom sastanka osjećate što ugodnije i da vjerujete svom liječniku. U nekim slučajevima može biti potrebno prisustvo vašeg partnera. Takođe, odradite auto-trening.
Korak 5
Uzmite u obzir prehranu. Trebalo bi biti uravnoteženo, uključivati upotrebu afrodizijačke hrane. Potonje uključuju: avokado, artičoke, banane, vaniliju, cimet, čokoladu, kavijar, orašaste plodove i jagode, plodove mora. A samo svježe voće i povrće neće biti suvišno.
Korak 6
Razvijte svoju seksualnost uz latinoamerički ples, ples na šipci, striptiz ples i jogu. Također, u liječenju frigidnosti pomoći će vam treniranje mišića rodnice, jer oni vremenom gube elastičnost. I dalje. Pokušajte sami istražiti svoje tijelo. Znajući što može biti ugodno, mnogo ćete lakše reći svom partneru o tome.
