Tako se dogodi da odnos dvoje ljudi, koji se činio bez oblaka, iznenada prestane. Bez obzira zašto, razloga može biti mnogo - od čisto subjektivnih do objektivnih nepremostivih prepreka. Dešava se. Jednostavno smo suočeni s činjenicom da ono što je bilo lijepo nepovratno nestaje i nikada se više neće vratiti, a samo trebamo pustiti voljenu osobu kako biste se oboje osjećali bolje.
Neophodno je
- - strpljenje
- - sedativ
- - posao / hobi
Instrukcije
Korak 1
Sjetite se svih onih trenutaka koji su vas zbližili. Potrebno je odrediti večer u kojoj ćete biti apsolutno sami, tako da vam niko ne smeta. Posvetite mu se pisanju pisma koje nikada nećete poslati. Opiši u njemu sve dobre trenutke koji su bili, a zatim spali ovo pismo.
Korak 2
Razmislite o tome šta će zapravo biti mnogo bolje i lakše za oboje. Samo što netko mora poduzeti prvi korak kako bi olakšao drugom. Prekini svaki kontakt sa nekada voljenom osobom i ne dopusti da postoji bilo kakva veza. U početku će biti bolno gorko, ali onda će biti samo bolje, najteže je prvih par mjeseci.
Korak 3
U slučaju da vam prethodna dva koraka nisu pomogla, kopajte po pamćenju. Sigurno ćete pronaći mnoge neprijatne stvari povezane s ovom osobom. Koristite ih za gajenje mržnje prema njemu. Zaboravite sve osim ovoga, ostavite samo mržnju i agresiju. Razmislite o boli i povredi koju vam je nanio. Učinite ga krivim, shvatite na kraju, da to sada boli samo vas. Ovo bi trebalo potaknuti ponos što vam olakšava ovaj period.
Korak 4
Uzmite sve svoje slobodno vrijeme koje imate u konstruktivnim potragama. Učite jezik i radite s dvostrukim žarom, prijavite se na kurseve - radite sve što vam olakšava dan. Navečer pribjegnite pomoći sedativima i tabletama za spavanje - najteže doba dana bit će vam večer i noć.
Korak 5
Odvojite si mali odmor i krenite tamo gdje ste oduvijek željeli, ali iz nekog razloga niste imali dovoljno vremena. Posvetite ovaj put sebi, potpuno i potpuno, pobrinite se da niti jedna kap negativnosti ne procuri kroz vašu želju da živite slobodno i sretno. Neka vam riječi "sreća" i "sloboda" postanu credo za ovaj period.
Korak 6
Ako su svi prethodni slučajevi propali i nisu uspjeli, obratite se kvalificiranom psihoanalitičaru. Imajte na umu da je ovo jedina osoba koja vam može pomoći, tako da ne morate biti previše tajni. Što mu više informacija pružite, na potpuniju pomoć - samo pomoć, a ne samo podršku - možete računati.
