Osim porođajnih bolova, trudnice mogu iskusiti i "lažne" radne bolove koji se mogu zamijeniti sa stvarnim. Zapravo se mogu razlikovati po nekim znakovima, od kojih su glavni nepravilnost i nedostatak povećanja intenziteta kontrakcija maternice.
Neophodno je
- - topli tuš;
- - praćenje intervala između kontrakcija i njihovog intenziteta;
- - uočavanje bolova u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa;
- - praćenje vaginalnog iscjetka
Instrukcije
Korak 1
Kontrakcije u treningu (Braxton Hicks-ove kontrakcije) su kontrakcije mišića maternice od pola minute do 2 minute. Ove kontrakcije počinju nakon 20 tjedana trudnoće i mogu se pojaviti nekoliko puta dnevno. Cilj im je pripremiti maternicu i vrat maternice za predstojeći porod. Kako se trajanje povećava, kontrakcije u treningu mogu biti bolne i neugodne za ženu.
Korak 2
Glavna razlika između kontrakcija u treningu i stvarnih kontrakcija je u tome što će stvarne kontrakcije dovesti do porođaja, a kontrakcije u treningu će proći nakon nekog vremena.
Korak 3
Ako imate kontrakcije, pokušajte se smiriti i leći. Dođite u udoban položaj i pokušajte spavati. Ne biste trebali ležati na leđima kako ne biste narušili cirkulaciju krvi. Ili se istuširajte toplim. Ako se radi o treningu stezanja maternice, uskoro bi trebali proći.
Korak 4
Lažne kontrakcije prekursora razlikuju se od stvarnih po svojoj nepravilnosti. Mogu se ponavljati u različitim intervalima, a ne pojačavati. Ako sumnjate na porođajne bolove, tempirajte ga. Stvarne kontrakcije povećavat će trajanje i bol, a interval između njih će se smanjiti.
Korak 5
Tokom treninga, samo se stomak pretvara u kamen. Kod stvarnih kontrakcija donji dio trbuha, donji dio leđa počinju povlačiti, boli križnica. Pojavljuju se bolni bolovi, slični bolovima kod menstrualnog krvarenja.
Korak 6
Ako se uz grčevite bolove pojavi krv iz genitalnog trakta ili djelomično ispuštanje tekućine koja može propuštati plodnu vodu, hitno nazovite hitnu pomoć. Nikada ne bi trebalo biti krvi u kontrakcijama treninga.
Korak 7
Ako se vjesnici pojave svaki dan i progone vas, ometaju vaš san i uzrokuju ozbiljnu nelagodu, obratite se svom ginekologu koji vas promatra.
