Svako se dijete razvija pojedinačno: neko brže, neko sporije. Međutim, postoje prosječni standardi visine i težine za djecu svake dobi, koje je razvila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). Uz njihovu pomoć, pedijatri analiziraju fizičke promjene djeteta kako bi bili sigurni da se normalno razvija.
Faktori koji utječu na visinu i težinu djece
Prije svega, roditelji bi trebali nadgledati fizičke promjene koje se događaju kod njihove bebe kako bi razumjeli je li s njim sve u redu. Da bi to učinili, majke i očevi bi trebali znati norme pokazatelja fizičkog nivoa dječaka i djevojčica, koji odgovaraju svakoj dobi.
Roditelji su uvijek zabrinuti zbog fizičkih parametara svog odrastajućeg djeteta, posebno u usporedbi s drugom djecom. Ali morate shvatiti da ne biste trebali upoređivati svoju bebu s višim vremenskim uvjetima ili pokušavati prehraniti mršavu kćer samo zato što susjedova djevojčica istih godina izgleda više punašno. Fizički podaci djeteta ovise o mnogim faktorima.
Faktori koji utječu na visinu i težinu djece uključuju:
- Kat.
- Pokazatelji težine i visine pri rođenju.
- Nasljedni faktor.
- Prisustvo kongenitalnih patoloških bolesti, kvara na setu hromozoma.
- Hrana.
- Socijalni uslovi života.
Dječaci su često viši i veći od djevojčica. U kratkim roditeljima, u većini slučajeva rađaju se djeca koja nikada neće biti visoka.
Dokazano je da se bebe hranjene na bočicu dobivaju na težini mnogo brže od beba koje doje majke. O tome svjedoče statistike koje je pružila SZO. Štoviše, zabilježeno je da su se u posljednjih 20 godina stope rasta i tjelesna težina novorođenčadi mlađe od godinu dana smanjile za 15-20%. To je zbog činjenice da u posljednje vrijeme većina majki radije hrani novorođenu bebu na prirodan način. S tim u vezi, 2006. godine prilagođene su tabele standarda za visinu i težinu djece za razvoj moderne djece.
Tablice parametara težine i visine djece, koje je razvila SZO, smatraju se najprikladnijima za određivanje parametara tjelesnog razvoja djeteta. Napokon, svi standardi u tablici imaju prikladnu gradaciju za upotrebu, koja se sastoji od sljedećih pokazatelja: srednji, nizak ili visok, ispod ili iznad prosjeka.
Faze fizičkog razvoja djeteta
Dječak u pravilu zaustavlja svoj fizički razvoj u dobi od 17-18 godina. Djevojčica se prestaje razvijati u dobi od 19-20 godina. Dijete na putu da postane odrasla seksualno zrela osoba prolazi kroz nekoliko faza:
- Starost novorođenčeta.
- Dojenčad.
- Rane godine.
- Predškolsko doba.
- Školska dob.
- Pubertet.
Starost bebe od rođenja do 1 mjeseca smatra se izuzetno važnom fazom u djetetovom životu. Period novorođenčeta osnova je za dalji razvoj.
Tokom razdoblja dojenačke dobi (od 1 mjeseca do 1 godine), beba se brzo razvija. U ranoj dobi od 1 do 3 godine, mrvice aktivno razvijaju emocionalni sistem. Predškolska dob traje od 3 godine do 6-7 godina, kada dijete prolazi kroz sljedeću fazu intenzivnog fizičkog razvoja, formiranja nervnog sistema i mozga.
Tokom školskog perioda (7-17 godina), dijete se formira psihološki. Približno do sredine ove faze tinejdžer počinje brzo rasti, njegovo tijelo se uvelike mijenja. Ovaj životni period je izuzetno važan i uzbudljiv u životu bilo koje osobe. Tokom školskih godina odvija se formiranje ličnosti osobe, ona prolazi kroz tinejdžersku krizu i pubertet. Za djevojčice je približna starost puberteta 11-12 godina, a dječaci pubertet započinju nakon 12-13 godina.
Roditelji tokom puberteta tinejdžera trebaju biti posebno pažljivi prema svojoj djeci, jer se u to vrijeme može povećati broj psiholoških i fizioloških problema. Adolescentima treba pružiti više brige, sudjelovanja i posebno pažljivo pratiti prehranu i emocionalno stanje, savjetovati ih da budu više na svježem zraku i da se bave vježbama umjerenog intenziteta.
Standardi visine i težine za novorođenčad od rođenja do 1 godine
Prema tablici SZO, fizički razvoj bebe lako se procjenjuje, bez obzira na način hranjenja. Međutim, treba imati na umu da je svaka beba individualna i razvija se na svoj način. Odstupanje od prosječnih normi ne bi trebalo biti povezano s bilo kojim patološkim procesom. Pored standarda visine i težine, potrebno je uzeti u obzir i njihov omjer i mjesečni porast. Antropometrijska metoda koristi se za praćenje fizičkog razvoja djeteta.
Obavezan i važan postupak je vaganje i mjerenje rasta novorođene bebe. Primarnu procjenu nivoa tjelesnog razvoja djeteta provodi pedijatar u skladu sa tablicom SZO. Da bi utvrdio proporcionalnost tijela novorođenčeta, liječnik pored parametara visine i težine mjeri i opseg prsa i glave. U slučaju otkrivanja nedostatka tjelesne težine, mjere se poduzimaju odmah.
Tokom prvih 6 mjeseci života beba intenzivno raste. Istovremeno, razvoj je neujednačen. Na primjer, ljeti se bebe s obiljem vitamina D razvijaju mnogo brže. U snu se vjeruje da i djeca brže rastu.
Postoje standardi visine i težine za novorođenče od rođenja do godinu dana. Prema SZO, rast bebe tokom prve godine života trebao bi biti u sljedećim granicama:
- Prva 3 mjeseca života - povećanje visine sa 3 na 4 cm.
- Starost od 3 do 6 mjeseci - rast visine za 2-3 cm.
- Starost od 6 do 9 mjeseci - rast visine od 4 do 6 cm.
- Starost od 9 do 12 mjeseci - porast od 3 cm.
Normalna težina novorođene bebe kreće se od 2500 g do 4500 g. Prema SZO, prirast dojenčeta trebao bi biti oko 400 g mjesečno. U dobi od 6 mjeseci do 1 godine, težina bebe obično se povećava za ne manje od 150 g. Pri procjeni stope debljanja treba uzeti u obzir porođajnu težinu dojenčeta.
Standard visine i težine uzima u obzir, između ostalog, spol novorođenčeta. Dječaci često rastu i debljaju se brže od djevojčica. Stoga je SZO razvila zasebnu tablicu standarda visine i težine za dječake i tablicu ovih pokazatelja za djevojčice.
Standardi visine i težine za djecu od 1 do 10 godina
Rast beba u dobi od 1 do 3 godine počinje usporavati i rast je oko 10 cm godišnje. Prosječno debljanje kreće se od 2 do 3 kg.
U dobnom rasponu od 3-7 godina, stas beba počinje se mijenjati. Primjećuje se aktivan rast nogu, porast glave, naprotiv, usporava. Fizički razvoj djeteta u ovom periodu nije neujednačen:
- u dobi od 3 do 4 godine, prosječni porast visine je 4-6 cm, težina - 1,5-2 kg;
- u petogodišnjem planu, u prosjeku, rast visine je 2-4 cm, težina - 1-1,5 kg;
- šestogodišnja beba raste u prosjeku za 6-8 cm, tjelesna težina se povećava za 3 kg.
Tokom leta beba se najaktivnije razvija. Tome pogoduje puno fizičke aktivnosti, obilje sunca, svježeg zraka i dovoljan unos vitamina.
U dobi od 6-8 godina učenici osnovne škole započinju prilično stresan period u svom životu. Mali školarac doživljava neobičan stres, koji može utjecati na njegov fizički razvoj. Roditelji moraju pažljivo pratiti promjene u fizičkim parametrima svoje djece. Pri najmanjem odstupanju od normalnih pokazatelja visine i težine, vrijedi provjeriti mlađeg učenika kod stručnjaka i, ako je potrebno, poduzeti mjere za uklanjanje njihovih uzroka.
Standardi visine i težine za djecu od 11 do 17 godina
Skala prosječne težine i visine djece od 11 do 17 godina ima prilično širok raspon pokazatelja. To je zbog činjenice da se djeca u ovom periodu podvrgavaju najmoćnijim fizičkim promjenama. Ovaj starosni ciklus karakterizira formiranje djeteta prvo kao tinejdžera, a zatim tinejdžera kao seksualno zrele osobe. Period puberteta kod adolescenata ima niz karakteristika.
- Aktivni rast djevojčica javlja se u dobi između 10 i 12 godina.
- Dječaci se najintenzivnije razvijaju u dobi od 13-16 godina.
- Nagli rast izazvan je porastom hormona tokom puberteta.
- Odgovaranje visine i težine tokom ovog perioda često je vrlo uslovno.
- Tokom puberteta adolescenti često imaju prekomjernu težinu.
Norma težine i visine djeteta vrlo je uvjetovan pojam. Ovaj parametar ovisi o mnogim čimbenicima i nije uvijek posljedica patoloških bolesti. Samo se trebate voditi dobnom tablicom stope rasta i težine djece. Ali ako dijete, bez obzira na dob, preaktivno udeblja ili mršavi, stopa rasta se jako razlikuje od standarda, tada biste se trebali obratiti gastroenterologu, genetičaru, endokrinologu i neuropatologu.
