U svim odnosima sa voljenom ženom, muškarac uvijek želi biti dobar momak. Ali čak i kad se čini da je sve u redu, prerana ejakulacija može sve pokvariti. Postoji nekoliko dokazanih metoda za suočavanje s ovom pojavom.
Instrukcije
Korak 1
Postoje razni uzroci koji uzrokuju prevremenu ejakulaciju. Među njima: seks sa novim partnerom, stresna situacija, depresija, nedostatak samopouzdanja, fizičke traume i hormonalne promjene, povećana osjetljivost, bolesti genitourinarnog sistema. Ako u svom životu primijetite barem dio ove liste, prvo pokušajte riješiti ove probleme.
Korak 2
Postoji nekoliko počasnih praktičnih savjeta za izbjegavanje neugodne situacije. Ima smisla pokušati sa svakim od njih, ali ne moraju svi raditi za vas, zato ne brinite. Redovna primjena ovih savjeta može vam pomoći da se zauvijek riješite muških problema.
Korak 3
Najlakši način da povećate trajanje odnosa je upotreba kondoma, oni smanjuju osjetljivost penisa glavice. Ako ste vrlo osjetljivi, koristite anestetičke kondome.
Korak 4
Tijekom tuširanja usmjerite mlaz vode prema goloj glavi, to također smanjuje osjetljivost.
Korak 5
Kad osjetite da se približava orgazam, pokušajte usporiti na jedno ili dva trenja u deset sekundi. Pomaknite se u ovom načinu rada nekoliko minuta, pomoći će vam da se ohladite. Ova tehnika se može koristiti nekoliko puta tokom jednog čina.
Korak 6
Pokušajte razmišljati o nečemu ometenom tijekom seksa, vizuelna komponenta je u ovom procesu za muškarce vrlo važna, odnosno prelaskom na strani objekt odgodit ćete orgazam.
Korak 7
Isprobajte tehniku nekoliko „pristupa“. Svaki put, vrijeme potrebno za ejakulaciju će se povećavati. U skladu s tim, do trećeg ili petog puta vaš „pristup“može potrajati i do pola sata. Međutim, nemojte precjenjivati mogućnosti svog tijela. Alternativno, možete masturbirati neko vrijeme prije stvarnog čina. Ovo će ublažiti stres i desenzibilizirati.
Korak 8
Pokušajte uzimati infuziju hrastove kore tjedan dana. Ovo će usporiti uzbuđenje i podići prag osjetljivosti. Ali nemojte pretjerivati.
