Majčino mlijeko idealna je hrana za bebu u prvim mjesecima života. Znajući to, mnoge se mlade majke trude svim silama uspostaviti prirodno hranjenje i nastaviti ga što je duže moguće. Postoji nekoliko tajni kako žene mogu uspjeti u ovom pothvatu i dojiti onoliko dugo koliko je potrebno.
Sastav majčinog mlijeka u potpunosti zadovoljava potrebe djetetovog tijela i idealno je uravnotežen. Uključuje masti, ugljene hidrate, proteine, aminokiseline, autoenzime koji pospješuju brzo varenje mlijeka, kao i majčina antitela. I ovo je samo mali dio onoga što je majčino tijelo u stanju pružiti svom djetetu.
Karakteristike dojenja
Sastav majčinog mlijeka je individualan, a to dijete reguliše. To znači da se sastav mlijeka može mijenjati tijekom dana, a mijenja se i tijekom perioda laktacije.
Kvalitet mlijeka u velikoj mjeri ovisi o zdravlju žene. Nedostatak vitamina i minerala u majčinom tijelu može negativno utjecati na rast i neuropsihički razvoj novorođenčeta. Shvativši to, mnoge se majke počinju brinuti imaju li dovoljno mlijeka i kako pravilno prikvačiti dijete za dojke.
Pedijatri su sigurni da u prvih 6 mjeseci života treba dati samo jednu dojku po hranjenju. Dijete prvo isisa takozvano "gornje" mlijeko koje mu služi kao piće. Tek tada dolazi do masnog "nižeg" mlijeka koje mu pruža sve što mu je potrebno da se brzo razvije i dobro raste. Ako pravilno izmjenjujete dojke tijekom hranjenja i dajete djetetu obrok za 2,5 do 3 sata, tada će svaka mliječna žlijezda imati vremena da se napuni u posljednjih 5-6 sati. Prehrambene potrebe dojenčeta ovom dijetom u potpunosti su zadovoljene, a laktacija postaje stabilnija.
"Zlatna" pravila za uspješno hranjenje
Postoji niz zahtjeva čije poštivanje pomaže u brzom uspostavljanju dojenja i održavanju kroz cijelu prvu godinu djetetovog života. Prije svega, potrebno je dijete primijeniti na dojku odmah nakon rođenja. Kolostrum je nezamjenjiv izvor zaštitnih antitijela protiv miliona mikroba s kojima se novorođenče susreće u prvim minutama života.
Dijete i majka trebaju biti u istoj sobi - tada majka može hraniti bebu odmah nakon što to poželi. Prvo, novorođenče treba hraniti na zahtjev, bez izlučivanja "viška" mlijeka. Treba izbjegavati hranjenje bocama. Samo u tom slučaju beba će razviti naviku ispravnog sisanja dojke, a mliječna žlijezda će proizvesti točno takvu količinu da može pojesti.
Ne preporučuje se pranje grudi prije i nakon hranjenja, jer sapun isušuje kožu, a na bradavicama nastaju pukotine. Da bi održala higijenu, dovoljno je da se žena istušira ujutro i navečer. Nije teško slijediti gornje savjete, a napori na očuvanju majčinog mlijeka uvijek se itekako isplaćuju: beba će biti zdrava, sita i vedra.
