Da se prvi dani u školi za dijete ne čine paklenim, dijete mora biti temeljito pripremljeno. Roditelji bi trebali unaprijed obaviti razgovore u kojima će razgovarati o školi, zgradama i učiteljima.
Glavna stvar je da dijete zainteresujete kako bi ono imalo želju da ode u ovu obrazovnu ustanovu. Takođe, takav trening smanjit će šansu za razvoj prekomjernog rada.
Penji se
Prvo što se dijete može uznemiriti je rano buđenje. Gotovo niko ne voli rano ustajati, mnogi jako vole spavati. Ali kada postoji potreba za ranim usponom, morate savladati sebe. Dakle, djetetu je potrebna pomoć u tako teškoj stvari. Da biste jutro učinili zanimljivijim, možete studentu ponuditi da kupi novu dječju budilicu. Tada će jutro početi pozitivnije.
Lična budilica razvija disciplinu, odgovornost kod učenika i pomaže mu da se prilagodi radnom danu. Isprva roditelji trebaju kontrolirati proces buđenja, ali s vremenom će se dijete naviknuti na ustajanje i planiranje svojih postupaka.
Hrana
Doručak je potreban svima, uključujući i djecu. Hrana koju dijete dobija za doručak treba biti lagana i hranjiva. Na primjer, studentu možete skuhati kašu ili dati prirodni jogurt sa svježim voćem i bobicama.
Ručak je najvažniji od rituala prehrane. Trebalo bi sadržavati puno kalorija i hranljivih sastojaka. To će pomoći djetetu da razvije snagu za igru i domaće zadatke. Jelovnik treba sadržavati proteine, u dovoljnoj količini. Nalazi se u mesu, ribi, povrću i voću. Pored toga, ova hrana je prepuna vitamina, vlakana i minerala. Za večeru, naprotiv, ne biste trebali davati tešku hranu. I to trebate uzeti nekoliko sati prije spavanja.
Gimnastika za oči
Na početku školskih dana na očima je nevjerojatno naprezanje. Stoga će biti bolje ako roditelji nadgledaju stanje očiju i u tom slučaju će učenika pokazati oftalmologu. Također je bolje zaštititi svoje dijete od velikog broja televizora i drugih uređaja.
Da bi vid ostao normalan, potrebno je izvoditi gimnastiku za oči, to se mora raditi svakih deset minuta. Pustite dijete da koluta očima, trepće, gleda kroz prozor. Kroz ove pokrete mišići očiju će se opustiti i odmoriti. Također će biti sjajno ako vaša beba puno šeta vani i redovito uzima vitamin A.
Promena položaja tela
U školi djeca provode puno vremena u nepokretnom položaju, sjedeći za stolom. To može biti štetno za kičmu i mišiće. Dok se opuštaju i prestaju obavljati svoje glavne funkcije. Pored toga, ova jednoobraznost položaja tijela može negativno utjecati na raspoloženje učenika. Napokon, nedavno je skakao, trčao i zabavljao se, a sada je prisiljen dugo sjediti za dosadnim stolom.
Ako dijete ima želju za sportom, onda bi bilo bolje da ga pošalje u neki sportski odjel. Tamo ne samo da može ojačati mišiće, već i izbaciti višak energije. Ako je dijete ravnodušno prema sportu, postoje časovi tjelesnog, koji će također pozitivno utjecati na tjelesno zdravlje učenika. A neki se nastavnici bave fizičkim vaspitanjem - minutama kako bi djeca mogla istegnuti mišiće.
Bilo bi sjajno kada bi cijela porodica vikendom išla na rolanje, planinarenje ili šetnju.
Obrazovanje
Mnogi roditelji očekuju da učenik postane odličan učenik, ali to se rijetko događa. Dijete najčešće ne opravdava očekivanja, a roditelji ga počinju kriviti za sve neuspjehe. Ova pozicija nije tačna, jer u slučaju neuspjeha dijete očekuje da će ga podržati bliski ljudi.
Roditelji učenika trebaju shvatiti da su sva djeca različita i nema potrebe upoređivati svoje dijete s drugima. Neka dijete ne može biti odličan učenik, ali možda će uspjeti u nečem drugom. Dijete ne treba grditi zbog neuspjeha, već ga podržavajte, jasno mu stavite do znanja da će uspjeti, ponudite mu pomoć. Tada će učenik biti otvoreniji prema roditeljima i, možda je želja da udovolje mami i tati ta koja će ih motivirati da dobro uče.
Raspoloženje i nervoza roditelja prenose se na dijete. Zbog toga je potrebno dobro razmisliti o svemu, pažljivo se pripremiti i smiriti. Tada će ovaj period proći bezbolno i mirno.
