Značajan dio odraslih pušača čine ljudi koji su u djetinjstvu ovisni o ovoj lošoj navici. Ako je i vaše dijete uzelo cigaretu, trebate djelovati odmah i odlučno. Bit će mu puno teže prestati u odrasloj dobi.
Instrukcije
Korak 1
Da bi se započelo suzbijanje pušenja u djetinjstvu, potrebno je prvo utvrditi prisustvo ove navike kod djeteta. Sasvim je moguće da u njegovim džepovima, aktovci nećete naći cigarete ili upaljače - sve to može uzeti od prijatelja. U isto vrijeme, mali pušač učinit će sve da se u njemu ne nađu dokazi. Puno sigurniji znak je miris duhana. To može poticati i od samog djeteta i od njegovih stvari. Ako njegova usta uopće ne mirišu na duhan, a odjeća odiše tim mirisom, znači da ne puši sam, ali je već dugo u blizini pušačkih vršnjaka. Ovo je takođe štetno.
Korak 2
Ne prikazujte slike pluća pušača - među školarcima se priča da su ove slike lažne i stvorene u svrhu zastrašivanja. Ne vičite na dijete, ne pokušavajte ga kazniti, nemojte ga uplašiti odlaskom psihijatru - to će samo povećati njegovu želju za zabranjenim voćem.
Korak 3
Glavni razlog zašto djeca počinju pušiti je da izgledaju kao odrasla osoba. Ali dijete vjerovatno želi ne samo da odraste, već i da odraste prije. Objasnite mu da ovo drugo ne radi za one koji su počeli pušiti u ranoj mladosti. Navedite primjere poznanika koji su se našli u takvoj situaciji. Ponekad je to dovoljno.
Korak 4
Još jedan argument koji roditelji mogu uzeti u obzir je djetetova želja da postane snažno. Činjenicu da vršnjaci vrijeđaju slabu djecu ne treba djetetu objašnjavati - to i sam zna. Ali činjenica da s cigaretom možete zauvijek ostati slabašan, on možda neće ni pretpostaviti. Objasnite mu ovo.
Korak 5
Oba prethodna argumenta na djevojku možda neće utjecati. Ne trude se svi da postanu snažni i visoki, a mnogi od njih su čuli od svojih prijatelja da nikotin pomaže u mršavljenju. Recite svojoj kćeri da ovaj način mršavljenja brzo stari kožu, posebno na licu. Pokažite joj slike djevojaka zbog kojih pušenje izgleda kao starice u dobi od 25 godina. Recite da se žene koje puše nerado udaju, posebno visoke i jake nepušače.
Korak 6
Recite im da pušačka djeca još uvijek izgledaju smiješno, karikaturalno, a ugledna odrasla osoba ostaje takva i bez cigarete. Upoznajte dijete sa konceptom kompleksa inferiornosti - neka razmisli da li se to odnosi na njega. Skrenite mu pažnju na uličnu djecu koja puše, pitajte izgledaju li po njegovom mišljenju odrasli. Zatim mu dajte primjere naučnika, sportista, koji ne puše.
Korak 7
Najvažnije je da ako pušite sami, odmah završite s tim. U suprotnom, svi pokušaji odvikavanja sina ili kćeri od pušenja neće biti uspješni.
