Razvod je dramatičan trenutak u životu porodice, kada se sve postojeće veze para urušavaju, a dvoje ljudi, kao rezultat porodičnih sukoba, odluče napustiti kako bi živjeli odvojeno i ponovo nastavili potragu za ličnom srećom. U većini slučajeva popraćeno je snažnim emocionalnim iskustvima, teškim stresom, koji ponekad prelazi u dugotrajnu depresiju. Ne očajavajte i očajavajte, jer život je lijep, a uokolo ima mnogo zanimljivih i uzbudljivih stvari.
Instrukcije
Korak 1
Pokušajte izgledati dobro u svako doba. Redovno posjećujte svog frizera i kozmetički salon. Idite u kupovinu sa svojim prijateljima, prepustite se novim modnim odjevnim predmetima. Zapamtite, ovo nije pretjerano vježbanje, već način rješavanja depresije. Ovo je vrlo važan dio terapije koji će vam pomoći da vratite samopoštovanje. Sada ste slobodna žena, pa slobodno eksperimentirajte. Izgled menja unutrašnji osećaj sebe. Pokušajte odabrati odjeću koju prije niste nosili.
Korak 2
Slobodno vrijeme ispunite ne samo aktivnostima, već i ugodnim stvarima za sebe koje će vam pomoći da svoju pažnju usmjerite na druge događaje. Počnite raditi ono što zaista volite. Živite onako kako želite, usredotočujući se na vlastite potrebe i želje. Vratite se svom hobiju, idite s prijateljima u kino i pozorište. Budite zanimljivi sebi i zanimajte se za život.
Korak 3
Idite tamo gdje se volite opustiti ili gdje biste željeli posjetiti: more, planine ili selo da posjetite rođake. Vodite nekoga sa sobom u društvo. Bolje je da su to ljudi oko kojih zaista želite biti. Dobro se odmorite. Šetajte, zabavljajte se, flertujte, radite ono što se ranije ne biste usudili. Plešite u plesnoj mašini, skakajte bungee ili skakajte padobranom i jednostavno uživajte u životu.
Korak 4
Ne odustajte i ne dopustite da padnete u začarani krug. Otjerajte sve negativne misli i bijes. Ne krivite se ni za šta. Ispalo je kako je ispalo. Sanjajte samo dobre stvari i budite sigurni da će to biti slučaj. Zapamtite da život nakon razvoda nije gotov, već upravo suprotno - on tek počinje.
Korak 5
Ne bojte se započeti nove veze. Vjerujte da ste vrijedni sreće. Ako se ispostavi da je vaš bivši suprug izdajnik, to ne znači da je taj kvalitet obavezan za svakog muškarca. Ne zatvarajte se dugo od osjećaja.
