U životu svake osobe postoje sastanci i rastanci, međusobni osjećaji i nesretna ljubav. Ljubavne radosti ljudi uzimaju zdravo za gotovo. Uz poteškoće u vezi i neuzvraćene osjećaje, mnogi ne znaju šta da rade. Da biste lakše iskusili nesretnu ljubav, trebali biste situaciju sagledati iz drugih uglova.
Instrukcije
Korak 1
Metak u neuspjeloj vezi. Kraj je kraj, trebate donijeti odluku odabranog i pomiriti se s njim. Mnogi se ljudi dugo drže svojih najmilijih: mjeseci ili čak godina. To kvari njihove živote i živote onih ljudi koje ne mogu zaboraviti.
Korak 2
Ne držite osobu blizu sebe. Ako više nema osjećaja, komunikacija s njim više vam neće izazivati nikakve druge emocije, osim gorčine i ogorčenja. Cijenite sebe kao osobu. Ne ponižavajte se pred bivšim voljenim, prijeteći određenim postupcima prema njemu. Ovo je nisko i nedostojno.
Korak 3
Prihvatite izbor voljene osobe. Svatko ima pravo djelovati u životu onako kako mu srce govori. Ako je bivši izabranik odlučio da vas napusti, on će to i učiniti. Najbolji izlaz u vašoj situaciji je izdržati težak period kada se čini da je život gotov i da neće biti olakšanja.
Korak 4
Ne prilagođavajte se činjenici da vas očekuje mračna budućnost, da ne možete pronaći bolju i ljepšu osobu od svoje bivše voljene. Ovo je duboko pogrešan stav. Osoba koja vas je ostavila čini vam se tako savršenom, jer njegove dobre osobine čuvate u svom pamćenju.
Korak 5
Razmislite o svim manama svog partnera. Napokon, ima ih svaka osoba. Možda je u vašoj voljenoj bilo nešto izuzetno dosadno. Možete čak i zapisati sve prednosti vašeg prekida na papir i ponovo ih pročitati prvi put nakon prekida.
Korak 6
Koristite samohipnozu. Ako depresija nakon prekida traje duže, tada možete potražiti pomoć psihologa ili se pokušati sami prilagoditi pozitivnom. Ponavljajte si sljedeće fraze što je češće moguće tokom dana:
- Sretna sam i zadovoljna životom;
- samo se to dogodi u mom životu što ga mijenja na bolje;
- Jaka sam i ne bojim se nikakvih problema;
- Privlačim ljubav i sreću za sebe.
Korak 7
Ne povlačite se u sebe. Nastavite živjeti punim plućima, čavrljajte s prijateljima, budite u središtu radnje. Ovo će vas odvratiti od tužnih misli i natjerati vas da idete naprijed.
Korak 8
Zamišljajte nesretnu ljubav kao test izdržljivosti koji će vas učiniti snažnijim i otpornijim. Preminuli osjećaji čine prostor za nove, možda sjajnije, ljepše i dugotrajnije.
Korak 9
Održavajte svoje samopoštovanje. Ako se morate, stjecajem okolnosti, često sastajati sa svojim bivšim voljenim, nemojte mu pokazivati da se osjećate loše i da patite bez njega. Ovo će samo laskati osobi i neće umanjiti vašu patnju.
Korak 10
Volite sebe i doživite prekid dostojanstveno. Odustajanjem od starih osjećaja uskoro ćete pronaći novu ljubav.
