Razvod ne bi trebao biti razlog da prestanete komunicirati s bivšim suprugom, posebno ako imate zajedničku djecu. Prijateljski odnos sa bivšim supružnikom ne samo da nije zabranjen, već može biti i odlična pomoć za novi život.
Instrukcije
Korak 1
Razmislite o pozitivnim osobinama vašeg bivšeg supružnika. Naravno, odmah nakon razvoda nema jake želje da se sjetite osobe koja vas je uzrujala ili uvrijedila. Međutim, bez toga nećete moći uspostaviti normalne odnose. Razmislite o tome šta vam se više sviđalo kod vašeg bivšeg supruga nego što ste se njemu divili. To može biti ukusna kajgana ili virtuozno sviranje gitare, slatki osmijeh ili pjesme pod tušem. Namjestite se činjenici da vaš bivši supružnik nije čudovište, već normalna osoba.
Korak 2
Dogovorite sastanak sa bivšim mužem. To neće raditi na poboljšanju odnosa u odsustvu, čak i uz jaku želju. Dogovorite sastanak u parku ili kafiću. Napominjemo da bi mjesto sastanka trebalo biti neutralno, tj. vaš stan neće stati. To je neophodno kako biste se i vi i vaš bivši supružnik psihološki ravnopravno osjećali.
Korak 3
Razgovarajte o svim svojim pitanjima. Razgovarajte o tome kako ćete organizirati vrijeme za komunikaciju s djecom, kako će se slaviti porodični praznici i rođendan djeteta, kako ćete darivati. Razgovarajte o mogućnosti zajedničkih šetnji ili izleta van grada. Zapamtite da dijete ne bi trebalo patiti od činjenice da se njegovi roditelji nisu međusobno slagali. Ali ne biste trebali ni prekoračiti sebe. Vaše loše raspoloženje neće donijeti radost ne samo vama, već i vašem djetetu.
Korak 4
Namjestite se da želite sprijateljiti se s bivšim suprugom. Obavijestite ga o svojoj odluci. Zahvali mu na svemu što ti je dao. Bez obzira na vaš brak, to je za vas neprocjenjivo iskustvo. Pored svađa i psovki, u vašem su životu bili i ugodni trenuci koji vas griju srce. Neka vaš bivši supružnik shvati da on ostaje dio vašeg života, samo u drugom kontekstu.
Korak 5
Održavajte međusobne odnose. To ne znači da morate svakodnevno zvati ili se sastajati. Samo pokušajte komunicirati prijateljski, zaboravljajući na sve propuste i ogorčenja.
