Ozbiljne nevolje, ili još više tugu povezanu s nenadoknadivim gubitkom, može biti teško preživjeti bez pomoći voljenih. Uobičajene fraze „Žao mi je“i „Suosjećam s vama“u takvim slučajevima nisu uvijek prikladne: bolje je pokušati pronaći poseban pristup kako biste djevojku zaista utješili i podržali.
Instrukcije
Korak 1
Slušaj devojku. Ovo je prva stvar koju treba učiniti. Ne prekidajte je, ne živcirajte se, ne nudite rješenja koja vam se čine idealnim sve dok cijelu priču ne čujete do kraja. Ponekad ženi postane lakše kad progovori, zaplače, naglas izgovori riječi koje su je mučile. Ako djevojci to ne smeta, možete održavati taktilni kontakt: tapšajte po glavi, držite ruku, zagrlite. To bi trebalo učiniti lako i neupadljivo, jednostavno ukazujući na vaše prisustvo i spremnost za podršku.
Korak 2
Pitajte kako možete pomoći, recite o konkretnim radnjama koje mogu riješiti barem neke poteškoće. Druga mogućnost je da jednostavno ponudite pomoć u slučaju da vam zatreba kasnije. Na primjer, možete reći: "Ako nešto zatrebate, odmah me kontaktirajte i učinit ću sve što je u mojoj moći da vas podržim." Važno je dati do znanja djevojci da vam je stalo do njenog problema i da je nećete ostaviti samu s poteškoćama.
Korak 3
Uzmite u obzir srž problema pri odabiru riječi utjehe. Ako je djevojka ozbiljno uznemirena zbog otpuštanja, objasnite da pronalazak novog posla nije tako teško kao što se čini, ispričajte neke pozitivne priče na ovu temu. Što se tiče prekida s muškarcem, savjetujte ženi da se brine o sebi i da joj se rastrese, pozovite je u šetnju ili u kino, odaberite opciju za ugodnu zabavu koja će vam pomoći da se odvratite od problema.
Korak 4
Kada je riječ o smrti voljene osobe, pokušajte da djevojka i sama tješi druge. Nježno joj objasnite da onima oko njih, koji su se također suočili sa teškim gubicima, treba njezina pomoć i podrška. Zajednička tuga postaje malo slabija, a spoznaja da i drugima treba utjeha nadahnjuje snagu. Ponudite pomoć u organizaciji sahrane ili druge probleme koji se neizbježno pojave u takvim slučajevima. Uklonivši neke brige sa djevojke, možete je malo utješiti.
