U 33. tjednu trudnoće težina nerođenog djeteta je oko 2 kg, a visina oko 43 cm. U tom je razdoblju izuzetno važno izbjegavati bilo kakve zdravstvene probleme kako ne bi izazvali nastup preranog porođaja.
Šta osjeća mama
Veličina abdomena u 33. sedmici je konstantno velika, a debljanje može doseći 12-14 kg. U ovoj državi postaje teško čak i kretati se, a da ne govorimo o nekim ozbiljnijim radnjama. Najbolje je slijediti kućni režim svakodnevnim kratkim šetnjama na svježem zraku. Dugotrajna fizička aktivnost može dovesti do jakog oticanja nogu i vazodilatacije ispod kože.
Kršenje kretanja krvi kroz žile može se dogoditi i na rukama, pa morate povremeno raditi zagrijavanje, obraćajući posebnu pažnju na zglobove. Osim toga, često buduće majke počinju patiti od žgaravice i zatvora. S tim u vezi, vrijedi u prehranu uvesti više fermentiranih mliječnih proizvoda, svježeg bilja, povrća i voća, kao i isključiti svu visokokaloričnu hranu. Takođe biste trebali nositi elastične zavoje na zapešćima, nositi posebne ortopedske zavoje i zavoje.
Sada je važno obratiti pažnju na bebino kretanje u trbuhu. Pokušajte doći u udoban položaj i počnite brojati potiske. Za dva sata trebalo bi ih biti najmanje deset. Ako izbrojite manji broj, obavezno o tome obavijestite svog liječnika: on može propisati CTG za provjeru fetalne srčane aktivnosti. Neke majke osjećaju da im trbuh ponekad trzne, ali bez napetosti, kao u treningu kontrakcija. Smatra se da je ovo manifestacija štucanja djeteta koje guta plodnu vodu. Ne biste se trebali brinuti zbog ovog fenomena.
Moguće komplikacije
U kasnoj trudnoći morate biti oprezni prema sljedećim opasnim simptomima:
- Vaginalni iscjedak usirene konzistencije neugodnog mirisa. To može biti znak patoloških procesa u genitourinarnom sistemu.
- Obilni vodeni iscjedak iz genitalnog trakta, ponekad s krvlju. Razlog ove pojave su pukotine ili puknuća fetalnog mjehura.
- Česte paroksizmalne kontrakcije signal su preranog porođaja.
U svim takvim slučajevima potrebno je hitno pozvati hitnu pomoć, kao i zapamtiti i zabilježiti svako pogoršanje vašeg stanja i prijaviti ih liječniku za vrijeme porođajnih klinika. Naročito je potrebno biti oprezan kod takvih komplikacija kao što je preuranjena (prenatalna) abrupcija posteljice, koja se ponekad javlja u trećem tromjesečju trudnoće. Glavni simptomi ovoga su sljedeći:
- jaki bolovi u trbuhu;
- krvarenje iz vagine;
- promjena oblika trbuha uslijed nakupljanja krvi u maternici.
Uz djelomično odvajanje posteljice, žena još uvijek može roditi dijete, ali s potpunim odvajanjem fetus može umrijeti od gušenja. Kada se pojave karakteristični simptomi, morate odmah pozvati hitnu pomoć. Ponekad liječnici moraju izvršiti prisilni rad ili carski rez kako bi spasili bebin život.
Razvoj djeteta
U trenutnoj fazi, glavne promjene u djetetovom tijelu su konstantno debljanje i rast. Većina sistema i organa radi u punom režimu:
- srce aktivno pumpa krv i pokazuje stabilnih 120-160 otkucaja u minuti;
- tijelo proizvodi razne hormone za regulaciju osnovnih životnih procesa;
- mozak refleksno kontrolira pokrete mišića i udova (beba će naučiti svjesne pokrete tijela nakon rođenja);
- kosa na glavi se zgušnjava i raste.
Neki organi su i dalje neaktivni. Na primjer, bebina pluća i dalje obavljaju samo dio svojih funkcija, a oči ne vide okolnu sliku. Mineralizacija kostiju i hrskavice fetusa nastavlja se zbog apsorpcije kalcijuma iz majčine hrane. Preporučljivo je da je beba već zauzela optimalan položaj za predstojeći porod i da je postavljena glavom prema dolje, prekriživši noge i ruke. Ali ako se to još nije dogodilo, još uvijek ima dovoljno vremena.
Ankete i preporuke
Tipično, u kasnoj trudnoći, trudnice se pregledavaju najmanje jednom u dvije sedmice. Opći testovi krvi i urina rade se 2-3 dana prije posete. Planirani ultrazvučni pregled trebao bi biti završen do 33. tjedna. Ako je iz nekog razloga propušteno, liječnik će ga sigurno propisati kako bi provjerio koliko se dobro razvija fetus i u kakvom je stanju posteljica. Pored toga, u tom periodu mogu se propisati kardiotokografija i doplerometrija.
Buduća mama trebala bi se hraniti zdravo, a temelji se na prirodnoj i nemasnoj hrani. Pržena, slana i začinjena hrana, kao i čaj i kafa potpuno su isključeni iz prehrane. Ako imate žgaravicu, često biste trebali jesti žitarice i piti žele. Ako patite od zatvora, trebali biste koristiti suhe šljive, koje potiču kontrakciju crijevnih mišića, a ako se hemoroidi otkriju ili sumnja na njih, redovito se umivajte toplom vodom i koristite svijeće na bazi kamilice i čičak. Uzmite više vitamina C da biste se izbjegli prehlade u ključnom periodu.
U slučaju grčeva u listovima mišića, treba izvršiti masažu udova. Tokom dana takođe trebate ispružiti ruke i prste. Ne zaboravite paziti na dojke, bedra, trbuh i zadnjicu. Da biste to učinili, dovoljno je koristiti bilo koju kremu ili losion dizajniran za borbu protiv strija. Ako je kolostrum već počeo teći, obavezno koristite jastučiće za grudnjak i redovno ih mijenjajte kako biste spriječili upale u vlažnom okruženju.
Seks u ovoj fazi trudnoće je nepoželjan, iako ako djetetovo stanje nije u opasnosti, još uvijek možete povremeno sudjelovati u njemu, vodeći računa o krajnjem oprezu. Također vrijedi regulirati svoje psihološko stanje: mnoge žene doživljavaju stvaran strah od predstojećeg porođaja, a umor od produljene trudnoće često uzrokuje depresiju ili stres. Komunikacija s voljenima i njihova podrška, kao i stalno prilagođavanje za predstojeći porodnički postupak, pomažu vam da prevladate svoje strahove.
Možete smisliti ime za dijete, započeti popravke u budućem vrtiću, a takođe i prenijeti svoje radne zadatke na zamjenike ako već niste dobili plaćeno porodiljsko odsustvo. Na kraju, komunicirajte s djetetom svaki dan, pričajući mu različite priče ili bajke: ovo savršeno približava majku djetetu i prije njegovog rođenja i pomaže djetetu da prepozna majčin glas.
