Do 31. tjedna trudnoće buduća beba teži 1,6 kg i visina je oko 40 cm. Razvoj fetusa je praktično završen. Za mamu dolazi pravi trenutak da se fizički i psihički pripreme za porod, prije kojeg ostaje vrlo malo vremena.
Mamini osjećaji
U 31. tjednu trudnoće većina žena odlazi na plaćeno odsustvo, a to se mora učiniti, jer tijelu u ovom trenutku treba dovoljan odmor. Obično debljanje buduće majke iznosi 8-10 kg, s tim u vezi mogu se uočiti sljedeći fenomeni:
- kretanje postaje otežano;
- opterećenje srca se povećava;
- pojavljuje se ozbiljna otežano disanje;
- primjetno je oticanje udova.
Pored toga, pojavljuju se sljedeći znakovi kasne trudnoće:
- Narasli trbuh u velikoj mjeri pomiče težište tijela, što povećava otklon u donjem dijelu leđa, a žena se počinje nasloniti i u hodu i u mirnom stanju. To postaje posebno uočljivo u blizanačkim trudnoćama, kada je ukupna težina beba, maternice i plodne vode prilično velika. Leđa i donji dio leđa mogu boljeti, što je neizbježno i normalno.
- Sve su češće kontrakcije u treninzima - periodični blagi bolovi u donjem dijelu trbuha i njihova spontana napetost. Nekoliko kontrakcija dnevno smatra se normom. Ako se ponavljaju u pravilnim razmacima i nekoliko puta na sat, ovo je alarmantan znak koji govori o mogućem početku preranog porođaja.
- Povremeno se uočavaju oskudni i prozirni vaginalni iscjedak. Ne bi trebali biti intenzivni ili oštrog mirisa. Ispuštanje kolostruma iz dojke postaje individualni simptom. Čak i ako je nema, ne biste se trebali brinuti: nakon poroda, u svakom slučaju, treba započeti stvaranje punopravnog majčinog mlijeka. U slučaju bilo kakvih odstupanja od norme, pojave jakih bolova i neugodnih simptoma, odmah se obratite liječniku.
Razvoj fetusa
Beba se aktivno razvijala u prvom tromjesečju trudnoće. Trenutno je formiranje svih organa i sistema već završeno. Samo se mozak i nervni sistem nastavljaju razvijati i postaju složeniji. Postupno se formiraju živčani završeci, a beba razvija opću osjetljivost i osjetljivost na bol. Mozak počinje sve jasnije osjećati učinak različitih podražaja, a tijelo razvija prirodne obrambene reakcije. Sada beba neće moći slučajno naštetiti očima i drugim osjetljivim mjestima tijekom refleksnih pokreta.
Dječje tijelo intenzivno se priprema za dalji život izvan majčina tijela. Postaje sve više obrastao potkožnom masnoćom. Zbog toga bebina koža postepeno blijedi i postaje ne tako jarko crvena kao prije. Međutim, potpuno formiranje boje kože bit će završeno tek nakon početka porođaja. Koža se sama zaglađuje, tako da dijete postaje tako slatko i debeljuškastog izgleda. Pojavljuju se pojedinačne i dobro definirane crte lica, a zbog brze apsorpcije kalcijuma primjećuje se aktivan rast noktiju. Mnoge majke su iznenađene kad primijete koliko su djetetu dugi nokti nakon rođenja, ali to samo govori o njegovom dobrom zdravlju i normalnom razvoju.
Ispravan položaj djeteta u ovom trenutku postaje dobar znak. Glava bi mu trebala biti pri dnu, zadnjica ispod majčina rebra, a noge i ruke prekrižene i pritisnute uz tijelo. Da biste bebu zadržali u ovom položaju, možete nositi poseban zavoj. Ipak, ponekad fetus može zauzeti nešto drugačiji položaj, koji ostaje do početka porođaja. Ne biste se trebali brinuti zbog ovoga, samo trebate pričekati ili koristiti medicinsku pomoć u budućnosti.
Bebini pokreti se gotovo stalno osjećaju. Njegovi mišići se neprestano skupljaju, što postaje vrsta treninga prije rođenja. Drhtanje ponekad može biti jako i bolno. Ne bojte se, samo pokušajte uživati u spoznaji da se mala osoba razvija u vama.
Medicinski pregledi
Najmanje jednom u dvije sedmice potrebno je pohađati porođajne klinike. Prema uputstvu liječnika, također ćete trebati uzeti rutinske testove urina i krvi. Izuzetno je obeshrabreno zanemariti tako česte kontrole: svaka odstupanja u zdravlju žene vrlo su opasna tijekom kasne trudnoće. U isto vrijeme, mnoge bolesti se ne osjećaju, jer su asimptomatske. Analize urina i krvi uzimaju se dovoljno brzo i njihovi će rezultati biti sasvim dovoljni da se uvjere da u tijelu nema neželjenih promjena ili ne.
Takođe, budućim porodiljama se dodjeljuju planirani ultrazvučni postupci. Tijekom ove studije liječnik određuje glavne parametre djeteta, provjerava simetriju razvoja njegovih udova. Pored toga, bilježi se mjesto posteljice, identificiraju se razne patologije i provodi opće praćenje stanja fetusa.
Preporuke za buduće majke
Žena bi se trebala početi aktivno pripremati za predstojeći porod. Možete pohađati posebne satove za buduće majke, gdje podučavaju pravilnu tehniku disanja za vrijeme kontrakcija, objašnjavaju važne točke početnog perioda majčinstva. Vrijedno je razmisliti o imenu za buduću bebu, počnite pripremati dječju sobu. Konačno, vrlo je važno psihološki se postaviti za očekivani porod. Potrebno je prevladati strah i vjerovati u pozitivan ishod akušerskog postupka.
Oni koji imaju nizak prag bola i jednostavno se boje prethodno nepoznatih senzacija trebali bi razmisliti o mogućoj anesteziji. Postoje razne tehnike za ublažavanje bolova žene tokom porođaja:
- Spazmolitička terapija usmjerena je na opuštanje određenih mišića i smanjenje bolova zbog kontrakcija maternice.
- Epiduralna anestezija uključuje umetanje posebnog katetera u kičmu, koji smanjuje bol, ali održava osjetljivost tokom porođaja.
- U slučaju mogućih odstupanja, na primjer, intervertebralne kile, može se propisati epiduralna anestezija.
Ipak, bolje je pokušati se prilagoditi prirodnom porodu kako biste izbjegli bilo kakve nuspojave. Zapamtite da se lijekovi koji ulaze u majčino tijelo prenose na bebu. Da biste smanjili stresne osjećaje tokom prenatalnog perioda, preporučuje se zatražiti podršku supruga i ostalih članova porodice, kao i usredotočiti se na svoje stanje. Ne zaboravite razgovarati s bebom svaki dan kako bi se navikla na vaš glas i ponašala se mirno u prvim tjednima nakon rođenja.
