Malo djece može samostalno zaspati. Obično dijete prije spavanja treba ljuljati, pjevati mu uspavanke ili ga jednostavno držati u naručju. Čini se da to nije teško. Međutim, ako dijete naučite takvim ritualima, tada beba neće moći zaspati bez pomoći roditelja, čak ni u vrtiću. Stoga je važno naučiti dijete da samostalno zaspi od djetinjstva.
Instrukcije
Korak 1
Prije svega, trebate pomoći bebi da se navikne na svoje mjesto za spavanje. Da biste to učinili, morate što češće tijekom dana stavljati novorođenče u krevetić. U ovom slučaju, roditelj bi trebao ostati blizu svog djeteta kako bi ga odmah smirio ako je potrebno.
Korak 2
Najbolje je trenirati nemirnu bebu da postepeno zaspi u krevetiću. Prije nego što stavite bebu u krevet, trebali biste je ljuljati u naručju i, čim se oči počnu lijepiti, odmah je stavite u krevetić. Ako novorođenče, jednom na svom mjestu za spavanje, počne vrištati, morate ga odmah pokupiti, smiriti i uspavati.
Korak 3
Za svako dijete je važno, posebno u prvom mjesecu života, da osjeća majku pored sebe. Beba o njenom prisustvu saznaje po mirisu koji djeluje smirujuće na novorođenče. Da biste naučili bebu od mjesec dana da samostalno zaspi u svom krevetiću, u nju trebate staviti istrošeni majčin kućni ogrtač ili spavaćicu. Tada će beba biti sigurna da je njegova majka u blizini, osjećati se sigurno i brzo zaspati.
Korak 4
Mnoge bebe vole dude. Ako ga date umornom djetetu, ono će odmah zaspati. Međutim, čim beba duboko zaspi, potrebno je pažljivo izvaditi bradavicu iz usta. Inače, novorođenče će se brzo naviknuti na njezino prisustvo, a u budućnosti će se svaki put probuditi, ispuštajući je u snu.
Korak 5
U prvim sedmicama nakon rođenja, beba se često naježi i nehotice čini kaotične pokrete rukama i nogama. Sve to sprečava ga da spava. Da bi pomogli bebi da samostalno zaspi, vrijedi ga poviti. U ovom slučaju, čvrsto povijanje je dozvoljeno samo u području trupa, a besplatno povijanje koristi se za noge.
Korak 6
Mirna klasična muzika pomoći će novorođenčetu da samostalno zaspi. Vrijedno je eksperimentirati i pronaći melodiju koja će se svidjeti djetetu.
