Dešava se da ne osjećate uzajamnost od predmeta svoje ljubavi ili vas je ova osoba napustila. Dešava se da se veza ne razvija na najbolji način, a vi razumijete da je za vas bolje da prekinete. U tim slučajevima morate to pokušati zaboraviti.
Instrukcije
Korak 1
Borite se sa svojim osjećajima. Pokušajte da vam se misli ne okrenu u smjeru voljene osobe. Kontroliši se. Pronađite objekt na koji možete prebaciti svijest. Na primjer, čim primijetite da razmišljate o svom predmetu ljubavi, prisilite se da razmislite o odmoru ili stilu nove haljine.
Korak 2
Zaštitite se neko vrijeme od gledanja romantičnih filmova, čitanja sentimentalne literature. Umjesto toga, odaberite akcijske filmove i detektivske priče. Pratit ćete razvoj događaja i odvraćati pažnju od tužnih misli i iskustava. Takođe, nemojte ponovo pregledavati zajedničke fotografije. Doći će vrijeme kada ćete ih moći gledati bez tuge, ali za sada je bolje to ne raditi.
Korak 3
Uronite u posao. Pitajte upravu za novi projekat i zaronite u njega. Jednostavno više nema vremena za razmišljanje o voljenima. Uz to, ova metoda može poboljšati vašu finansijsku situaciju i pridonijeti stjecanju dodatnog iskustva i rastu u karijeri. Takođe, promjena posla može vam pomoći. Na novom mjestu naučit ćete nešto iznova, steći nove prijatelje i poznanike.
Korak 4
Razmislite šta vam može donijeti ljubav prema ovoj osobi. Razmotrite sve prednosti i nedostatke koje vam mogu dati beznadna veza ili neuzvraćeni osjećaj. Kad trezvenim pogledom vidite da ima puno više nedostataka, bit će vam lakše nositi se sa zaljubljivanjem.
Korak 5
Ograničite komunikaciju sa voljenom osobom. Ne zovite ga i ne pišite mu bez hitne objektivne potrebe. Pokušaj da se ne zabavljaš s njim. U početku je bolje da ne posjećujete zajedničke prijatelje ako postoji mogućnost da se tamo pojavi krivac vaše patnje.
Korak 6
Postavite sebi cilj. Razmislite o tome šta želite postići u životu. Shvatite da nesretna ljubav nije sve što imate i što možete biti u životu. Počnite težiti uspjehu u drugim oblastima.
