Dojenje je najbolja prehrambena opcija za bebu. Čini se da se organizmi i majki i beba prilagođavaju jedni drugima, omogućavajući dojiljama da proizvode dovoljno mlijeka, a bebi da od takve hrane dobije sve najnužnije i najkorisnije. Međutim, majčino mlijeko ima tendenciju naglog smanjenja, kao i povećanja. Za to može biti odgovorno nekoliko faktora.
Postoji mit da svaka druga žena nije sposobna dojiti. Međutim, ljekari su sigurni: nema majki koje nisu "mliječne", jer je priroda u ženi prihranila dijete od prvih dana njegovog života.
Laktacija je nevjerovatno složen proces koji uključuje mnoge sisteme u tijelu. Na primjer, viša nervna aktivnost neke osobe direktno je odgovorna za formiranje majčinog instinkta kod žene. Signali iz nervnih vlakana idu u mozak, naime u hipofizu, koja je odgovorna za proizvodnju hormona. Glavni hormon je prolaktin, zahvaljujući njemu dojka stiče sposobnost brzog punjenja mlijekom. Ali ako se kvar dogodi u bilo kojoj fazi, tada se čitav proces laktacije može poremetiti i prema gore i prema dolje.
Neprijatelji "mliječnih rijeka" su umor, depresija, nervni slomovi, stres. Mislite samo na sebe i svoje dijete, postanite sebični barem na neko vrijeme. Nema takvih briga i problema koji se ne mogu odgurnuti u stranu ili prebaciti na ramena voljenih. Stres i hormon odgovoran za majčino mlijeko (prolaktin) nisu povezani ni na koji način, ali nervna napetost može značajno utjecati na drugi hormon, oksitocin, koji uzrokuje protok mlijeka iz dojke. Ovaj biološki mehanizam (takozvani "oksitocinski refleks") sprečava istjecanje mlijeka u napetim i teškim vremenima. U primitivne majke, s djetetom u naručju koje je bježalo od opasnosti, protok mlijeka naglo se zaustavio. U mirnom stanju, protok mlijeka se nastavio. I u modernim ženama, sa strahom, napetošću, uzbuđenjem i bolom, mlijeko je blokirano i ne istječe van. Ako se dojilja dugo vremena ne smiri, dođe do stagnacije, mlijeko izgori, laktacija nestane.
Jedan od razloga nedostatka mlijeka može biti carski rez, upotreba sredstava za ublažavanje bolova tijekom porođaja i lijekova za stezanje maternice nakon poroda. Ali to nije razlog da dijete ne stavljate na dojku. Sisanje izravno stimulira živčane završetke kože na bradavici, oni su ti koji šalju signale hipofizi koja će postepeno reagirati stvaranjem hormona, a mlijeko će i dalje početi pristizati.
Nepravilna tehnika dojenja takođe može smanjiti opskrbu mlijekom. Pazite da beba uhvati čitav oreol bradavica, tako da ga dojka ne stegne za nos, tako da sisa, čvrsto ovijajući usne oko sebe. U prvih mjesec dana pokušajte hraniti bebu što je češće moguće, a ako zaspi na dojci, dodirnite obraz i probudite ga. Tada će dijete biti sito, a mlijeko će se početi proizvoditi u dovoljnim količinama. Ako žena iskusi bol zbog drljanja i ispucalih bradavica, to nije razlog za prestanak hranjenja ili smanjenje broja aplikacija. Situaciju mogu spasiti ljekovite kreme i posebni silikonski dodaci za dojke.
Mlijeko može nestati nakon duže pauze u hranjenju, ozbiljne bolesti žene, kao i podvrgnute operaciji dojke (prije ili nakon rođenja djeteta). Uzimanje oralnih kontraceptiva ponekad takođe izaziva smanjenje laktacije. Tokom perioda hranjenja, trebali biste se suzdržavati od tableta koje sadrže estrogene (muške polne) hormone i koristiti kontraceptive koji uključuju minimalnu količinu samo jednog ženskog hormona - progestogena. Ili privremeno prebaciti na barijerni metod kontracepcije.
I, naravno, dojilja, poput svoje bebe, treba dobar odmor, redovite šetnje u zraku, zdravu prehranu i san. A onda će s laktacijom sve biti u redu.
