Liječnici nisu uzalud - "češće ljubite svoje najmilije". Napokon, poljupci imaju veliku korist.
Mnogo je koristi od ljubljenja - psihološko uzdrmavanje, poboljšani odnosi i još deset prednosti!
1. Ljubljenje je sjajan trening za sve mišiće lica. Stoga je 5 minuta ljubljenja dnevno izvrstan lijek za bore.
2. Ljubljenje pomaže oksigenaciji mozga. Poljubac povećava brzinu otkucaja srca na 150 otkucaja u minuti, pa stoga srce pumpa gotovo litru krvi više i mozak prima više kiseonika.
3. Ljubljenje poboljšava imunitet. Tokom poljupca razmjenjuju se bakterije. Ljudski imunološki sistem počinje se boriti sa "strancima"
bakterija, pa se stoga dobije nešto poput "vakcinacije", a osoba je manje podložna bolestima u vanjskom okruženju.
4. Ljubljenje poboljšava zdravlje zuba. Ljubljenje stimuliše proizvodnju pljuvačke koja sadrži fosfor, kalcijum i antibakterijske supstance. To znači da je smanjena mogućnost nastanka karijesa. Takođe, poljubac je "masaža desni", što znači da pomaže u borbi protiv parodontalne bolesti.
5. Poljubac je metoda suočavanja sa štucanjem. Budući da ljubljenje opušta mišiće dijafragme, a vi ste rastreseni, prebacite pažnju na drugi predmet - i štucanje prolazi.
6. Česti poljupci - zdravo srce. Ljubljenje normalizira krvni pritisak, pa čak i snižava nivo holesterola u krvi!
7. Ljubljenje je spas za alergičare. Dugotrajno ljubljenje smanjuje razinu histamina u krvi. Naime, histamin izaziva razvoj alergijske reakcije.
8. Smršavite poljupcima. Tijekom dvominutnog poljupca sagorijeva 2 do 6 kalorija, jer se metabolizam u tijelu dva puta ubrzava. Ljubite više i gubite kilograme.
9. Ljubljenje poboljšava odnose. Tokom ljubljenja stvara se "hormon vezivanja" - oksitocin. To znači da što se više ljubite, bliži ste jedni drugima i više pozitivnih emocija doživljavate u vezi.
10. I naravno - poljupci se razveseljavaju. Kada se ljubite, udišete češće i dublje, što znači da dobivate više kisika. Što tijelo više primi kisika, proizvodi se više hormona koji podižu raspoloženje.
