Orgazam je vrhunac užitka tokom seksualnog odnosa. Može se dogoditi kod oba partnera, ali najčešće nije sinhrono. Vjeruje se da sposobnost stjecanja ovog stanja u isto vrijeme govori o maksimalnoj intimnosti ljubavnika.
Instrukcije
Korak 1
Da biste postigli zajednički orgazam, morate pokušati. To je tehnički moguće, ali važno je naučiti kako sinhronizirati. Obično se vodeća uloga u ovom procesu daje muškarcu, jer mu je lakše dostići vrhunac zadovoljstva nego ženi. Morate pažljivo pratiti stanje dame, osjetiti njezinu spremnost za ovaj trenutak, a kad je već blizu, dopustite sebi da se opustite. Možda neće uspjeti prvi put, ali česti trening će vam sigurno pomoći.
Korak 2
Smatra se da stvarni osjećaji doprinose istodobnom orgazmu. Ako se ljudi vole, ako su poštovani, ako uživaju u vezi, proces sinhronizacije ide brže. A istovremeno, jedan sudionik ljubavne igre uživa u onome što je dobro za drugog. To se može nazvati i psihološkim orgazmom, što dovodi do nezaboravnog iskustva.
Korak 3
Pred simultani orgazam potrebna je duga predigra. Obično se žena uzbuđuje sporije od muškarca i nju treba dovesti u željeno stanje. Obratite pažnju na dodirivanje, ljubljenje, igranje, uzmite si vremena da pređete na zadnji trenutak. U tom procesu proučite erogene zone svog partnera. Ovo znanje će uvelike pomoći u dostizanju vrhunca. Ako vaš partner iznenada još nije dostigao željeno stanje, a vi ste gotovo spremni, počnite brzo maziti njegova najosjetljivija mjesta kako biste približili trenutak užitka.
Korak 4
Kegelove vježbe i slične prakse mogu pomoći u kontroli orgazma. Ovo je stimulacija mišića perineuma. Ako naučite ove mogućnosti, lako možete odgoditi trenutak početka euforije ili ga približiti. Važno je samo redovito raditi sve, a zatim naučiti kako to primijeniti u praksi. Ova aktivnost je dostupna i ženama i muškarcima. A možete ih učiniti u bilo koje prikladno vrijeme, jer su izvana gotovo nevidljivi.
Korak 5
Da biste zajedno postigli orgazam, trebate naučiti prepoznati trenutak kada je partner skoro dostigao zadovoljstvo. O tome mogu govoriti pokreti, jauci, grimase ili samo riječi. Možete čak i smisliti neku vrstu znaka koji će govoriti o predstojećem finalu. Kad to primijetite, počnite se forsirati kako biste mogli završiti zajedno. To se može učiniti različitim milovanjima, važno je samo proučiti svoje tijelo kako biste shvatili što gotovo trenutno dovodi do blaženstva.
Korak 6
Isprobajte različite položaje. Najlakši način da kontrolirate stanje svog partnera je licem u lice. Kada je žena okrenuta muškarcu, mnogo je teže osjetiti trenutak približavanja. Ali postoji način za dijagnozu i unutrašnjih mišića. Primjerice, kod većine žena se vaginalni mišići skupljaju prije orgazma, a u tom procesu dolazi do nekoliko snažnih šokova: naizmjeničnog sabijanja i opuštanja.
