Za djecu različite dobi preporučuje se položaj za spavanje. Podrazumijeva se upravo položaj u kojem se djetetovo tijelo osjeća što ugodnije i sigurnije.
Spavaj na boku
Novorođena beba može samo sigurno spavati na boku. Ovaj položaj je najbolji za krhko tijelo, čak i ako se ispljune za vrijeme spavanja, neće se moći zadaviti. Nakon svakog hranjenja, dijete morate staviti na lijevu, a zatim na desnu stranu, a ispod leđa staviti smotanu pelenu ili peškir. Na ovaj način se sprečava da se dijete prevrne na leđa. Spavanje na boku i dalje će biti optimalni položaj za vašu bebu. Pogotovo za vrijeme bolesti, jer kad zapušen nos ili kašalj pati, morate biti u mogućnosti slobodno disati.
Spavanje u položaju fetusa najčešće biraju novorođene bebe. Istodobno pritiskaju noge na trbuh, a ruke na bradu. Djeca se u pravilu oslobađaju ovog položaja nakon prvog mjeseca života.
Spavaj na trbuhu
Tokom perioda prilagodbe crijeva na probavu majčinog mlijeka ili adaptirane formule, mnoga djeca pate od kolika. Najbolji način za ublažavanje nelagode je polaganje bebe na trbuh. S tim će položajem rad peristaltike biti mnogo učinkovitiji, plinovi se neće nakupljati u gastrointestinalnom traktu, zahvaljujući samo-masaži bebinog trbuha i toplini iz krevetića. Pored toga, ležeći potrbuške, beba će naučiti podizati i držati glavicu. Takođe, tokom spavanja na želucu se jačaju mišići leđa, vrata i ramenog pojasa.
Spavaj na leđima
Najodrasliji položaj spavanja za novorođenče je spavanje na leđima. Ovu poziciju savlada u dobi kada ima sposobnost da se sam prevrne. Dijete neće htjeti zaspati u položaju u koji ste ga stavili, leći će, jer će mu biti zgodnije. Kada spavate na leđima, vratni kralješci i cijela kičma ojačat će, stoga je posebno važno da dječji madrac bude pravilnog oblika. Bolje se odlučiti za ortopedski dušek. Imajte na umu da pedijatri upozoravaju da bebi ne dopustite da spava na leđima do pet mjeseci.
Beba spava u položaju u kojem su ga roditelji stavili u krevet, jer još uvijek ne zna kako se prevrnuti. Zato je zadatak majke da nauči svoju bebu da zaspi u ispravnom položaju od dojenačke dobi.
Kako pomoći bebi da dobro spava
Čak i novorođenu bebu nije potrebno čvrsto povijati, inače se neće moći kretati, a čak se i u majčinom stomaku osjećao slobodnije. Ne stavljajte jastuk djetetu pod glavu, jer on u ovoj dobi njemu nije potreban. I zadnja preporuka: nemojte stavljati bebu u krevet odmah nakon hranjenja. Pokušajte prvo prošetati s njim, držeći ga na mjestu i pustiti da podriguje. Tako će mu kolike manje smetati, a beba će mirno spavati.
Ponekad djeca koriste vrlo neobične položaje za spavanje. Ako je, po vašem mišljenju, sigurno, ne prebacujte bebu, pustite je da se odmara kako mu je ugodno.
