Sporovi u odnosima među ljudima sasvim su uobičajeni. Ovo je jedan od oblika komunikacije između njih. Međutim, teško je pravilno voditi i pobijediti u sporovima. Da biste to naučili, morate znati saslušati osobu, ostati smireni i argumentima braniti svoj stav.
Instrukcije
Korak 1
Jedna od najvećih grešaka koju ljudi čine tokom svađe je nemogućnost kontrole svog emocionalnog stanja. Najčešće se to očituje povišenim glasom i ubrzanom brzinom govora u nadi da svoj argument što prije prebacite na protivnika. Emocionalno ponašanje ni na koji način ne doprinosi pobjedi u svađi; takav razgovor uvijek se pretvori u okršaj u kojem se sagovornici ne čuju. Ako želite pobijediti u svađi, pokušajte ostati mirni. Ako ste u iskušenju da govorite glasnije ili čak vrištite, dišite duboko i polako, pokušajte opustiti tijelo, ne prekrižite ruke itd.
Korak 2
Ne pokušavajte zamahom riješiti složene probleme. Prije nego što uđete u dugotrajnu svađu, razmijenite argumente s partnerom, a zatim pokušajte napraviti kratku pauzu. Ovo vrijeme će vam pomoći da bolje razmislite i razumijete međusobne argumente. Na primjer, ovo često pomaže u porodičnom životu. Ako ne možete podijeliti porodične obaveze, poput čišćenja kuće, možda ne biste htjeli psovati i svađati se odmah. Recite da ćete o ovom pitanju razgovarati malo kasnije, a zatim razmislite o svojim žalbama, prikupite dovoljno argumenata i, što je najvažnije, smislite načine za rješavanje problema.
Korak 3
Spor između ljudi pretpostavlja sukob dviju suprotstavljenih ili barem razilazećih stavova. To znači da morate biti spremni saslušati argumente jedni drugih. Ne pokušavajte prekidati partnera, opovrgavajte njegove argumente tek kada završi s govorom. U isto vrijeme možete razjasniti stav sagovornika postavljanjem pitanja ako vam njegove riječi nisu jasne. Slušati osobu je vrlo važno, nemoguće je pobijediti u svađi bez opovrgavanja tuđih argumenata.
Korak 4
Kada izlažete svoje argumente i argumente, budite krajnje konkretni, ne govorite općenito, ne generalizirajte postupke partnera. Na primjer, ako ste nesretni što vam partner ne pomaže u kućanskim poslovima, nemojte reći da on to nikada ne čini. Ove riječi nisu argument i prilično ih je lako opovrgnuti. Sigurno je u vašem životu bilo situacija kada vam je partner pomogao, ovo je dovoljno da vas opovrgne. Trenutno razgovarajte samo o određenim stvarima.
Korak 5
Možda vam se ne sviđaju argumenti vašeg protivnika, mogu vam se činiti uvredljivim, na primjer. Što god da se dogodi, držite se pod kontrolom, ne dopustite raspravu o ličnosti vašeg partnera, već mu pokušajte postaviti pojašnjenje, da li zaista misli ono što govori. Možda je to bila ishitrena izjava s njegove (njene) strane. Ne razgovarajte s tom osobom, pokušavajući da je naterate da ništa ne razumije. Shvatite njegove riječi ozbiljno, bez obzira koliko vam se činile smiješnima.
