Sport je neophodan za fizički i intelektualni razvoj djeteta. Pri odabiru odjeljka, roditelji se obično vode vlastitim ukusom i iskustvom. Međutim, u ovom pitanju treba uzeti u obzir mnoge čimbenike, uključujući individualne karakteristike vašeg djeteta.
Instrukcije
Korak 1
Objektivno procijenite svoju bebu. Predispozicija za određeni sport može se uočiti već u dobi od 5-7 godina. Ako dijete ranije pošaljete u odjeljak, najvjerojatnije ćete morati djelovati nasumce, a vaš je zadatak maksimalno iskoristiti njegove prirodne podatke.
Korak 2
Prekomjerno tjelesno dijete ne treba slati u sport koji zahtijeva puno pokretljivosti i koordinacije, poput fudbala. Hokej, plivanje, džudo, atletika pogodni su za djecu s prekomjernom težinom. Visoko dijete rado će odvesti na odbojku i košarku, ali visok rast nije dobrodošao u umjetničkoj gimnastici. Za timske sportove važni su brzina, okretnost, sposobnost brzog donošenja odluka i timskog ponašanja.
Korak 3
Ako je vaše dijete lošeg zdravlja, to ne znači da su mu sportovi kontraindikovani. Za njega morate odabrati takvu fizičku aktivnost koja će mu ojačati zdravlje općenito, bez naprezanja ranjivog organa. Ako vaše dijete ima slabe krvne žile i ima problema s krvnim pritiskom, treba se kloniti borilačkih vještina, ali plivanje i skijanje mogu se obaviti. Kod bronhijalne astme morate se odreći takvih sportova u kojima trebate trčati, ali možete se baviti vodenim sportovima i hrvanjem. Sjetite se da su mnogi poznati sportaši u djetinjstvu bili bolesni, ali zahvaljujući ustrajnosti uspjeli su pobijediti bolest i postići visoke rezultate.
Korak 4
Uzmite u obzir prilikom odabira odjeljka i temperament svog djeteta. Za pokretne koleričare pogodno je bavljenje sportom, jahanje, brzo klizanje i jedrenje, tajlandski boks, trčanje, plivanje, streličarstvo, ritmička gimnastika, jedrenje na dasci. Uravnoteženi sangvinici mogu postići sjajne rezultate u sportovima vezanim za opasnost i avanturu, kao i trčanje na duge staze, vaterpolo, odbojku, košarku, hokej, fudbal, kriket, boks, hrvanje, skijanje, konjički sport.
Korak 5
Izdržljivi flegmatični ljudi pogodni su za trčanje, gimnastiku na spravama, jahanje, veslanje, biciklizam, daljinsko plivanje, dizanje tegova, mačevanje, košarku, fudbal. Flegmatični ljudi jako vole sudjelovati u prijateljskim sportskim takmičenjima. Melanholični ljudi obično uživaju u laganim vježbama usmjerenim na istezanje i postizanje ravnoteže. Joga, veslanje, skijaški skokovi i skokovi s motkom, tai chi, aerobik, qigong, ritmička gimnastika, hodanje idealni su za takvo dijete.
Korak 6
Ne pokušavajte od svog djeteta napraviti olimpijskog prvaka. Vaš glavni zadatak je odgojiti zdravu, svrsishodnu osobu koja je sposobna postaviti cilj i postići ga. Tu bi vam sport trebao pomoći.
