Temperamentnoj i hiperaktivnoj djeci je teško dugo raditi određeni posao i boraviti na jednom mjestu. Upravo zbog ove osobine igraju podvale mnogo češće. Da biste takvo dijete usmjerili u pravom smjeru, možete ga poslati u sportski dio, gdje će mu mobilnost samo pomoći da postigne uspjeh.
Instrukcije
Korak 1
Od 7-8 godina djetetu se može dati da se bavi bilo kojom vrstom borilačkih vještina: karateom, džudom, wushuom ili hrvanjem. To će doprinijeti razvoju mišića i koordinaciji pokreta, naučiće ga da se pravilno grupira pri padu. Pored toga, dijete će razumjeti kako pravilno koristiti protivnikovu moć protiv njega. Ako se bojite mogućih jakih udaraca po tijelu i glavi, najbolje je da ga odvedete u rvački dio. Ali boks treba davati u starijoj dobi - u dobi od 13-14 godina.
Korak 2
Dječji košarkaški dio pogodan je i za aktivnu djecu. Štoviše, dijete ne mora biti visoko, iako će mu to pomoći prilikom bacanja mača. Mala djeca se često mnogo brže kreću po terenu, što je takođe prednost u ovom sportu. Pri odabiru beba, trener ne obraća pažnju samo na visinu, već i na dužinu ruku, veličinu nogu, a uzima u obzir i djetetovu želju. Košarka razvija sve mišićne skupine, pomaže rastezanju kičme i formiranju pravilnog držanja. Ovaj sport takođe razvija oči, spretnost i koordinaciju, a blagotvorno djeluje na analitičke vještine.
Korak 3
Od 1. razreda aktivna djeca mogu se slati na časove tenisa koji razvijaju reakciju, brzinu, sposobnost skakanja, poboljšavaju vid i rad kardiovaskularnog sistema. Ovaj sport će također dijete naučiti strategijama i taktikama, bez kojih je vrlo teško pobijediti protiv dostojnog protivnika. Tenis se smatra najmanje traumatičnom vrstom aktivnog sporta, ali i dalje se javljaju uganuća i iščašenja. Pored toga, dok igra tenis, dijete će se morati izlagati dugotrajnim fizičkim naporima.
Korak 4
Hokej je pogodan i za pokretne dječake. Savršeno otvrdnjava tijelo, blagotvorno djeluje na vestibularni aparat, razvija osjećaj orijentacije u prostoru i ravnotežu. Takođe vas uči brzom donošenju odluka i interakciji u timu. Ovaj sport je prilično traumatičan, pored toga, za ozbiljan uspjeh u hokeju dijete mora klizati od 3-4 godine.
Korak 5
Uz to, dijete se može poslati u odjel za fudbal i odbojku, gdje također uči komunicirati s drugom djecom i brzo donositi odluke. Pa, dječaci krhke tjelesne građe - u gimnastici.
Korak 6
Za okretne djevojke umjetničko klizanje ili ritmička gimnastika bit će najbolji sport. Razvit će plastičnost i gracioznost, doprinijeti formiranju pravilnog držanja. Međutim, za ozbiljan uspjeh vaše će dijete morati puno učiniti, iskusiti ozbiljne fizičke napore i stalno se nadgledati u težini. Djevojku možete poslati i na balski ples, koji pomaže razvoju svih mišićnih grupa, doprinosi formiranju lijepe figure i samopouzdanja.
