Dijeljenje bebinog sna s roditeljima sigurno ima svojih blagodati, posebno tijekom dojenja. Međutim, prije ili kasnije dođe trenutak „preseljenja“bebe u vlastiti krevet. Kako ga naučiti da zaspi u svom krevetu?
Instrukcije
Korak 1
Optimalna dob za učenje spavanja u krevetu je od 2, 5 do 3 godine. To se objašnjava činjenicom da u dobi od oko dvije godine djeca često imaju noćne more i bolje im je preživjeti taj period pored majke. Uz to, do treće godine beba postaje prilično neovisna i sposobna je razumjeti što žele od njega.
Korak 2
Promatrajte svoje dijete i odredite stepen njegove fizičke i psihološke spremnosti da odvojeno zaspi. Ako se beba noću rijetko budi, bude zdrava i emocionalno stabilna, najvjerojatnije je spremna. Ne biste trebali učiti dijete da zaspi u svom krevetu kada se u njegovom životu dogode ozbiljne promjene - ono počinje pohađati vrtić, uči saksirati, odvikavati od dojenja.
Korak 3
Razgovarajte s djetetom i objasnite mu da je vrijeme da zaspi odvojeno. Ako je dovoljno neovisan, motiv „ti si već velik“možda će uspjeti. Posjetite porodicu s mališanom iste dobi, ali koji spava odvojeno. Možda će vaše dijete biti nadahnuto tuđim iskustvom.
Korak 4
Smjestite svoju bebu u krevetić blizu vašeg. U početku je to neophodno kako se beba ne bi brinula zbog nagle promjene. Dok zaspite, pomazite ga po leđima i glavi, čitajte bajke itd. Neka osjeća vašu ljubav i blizinu. Uz to, vrlo je važno da vaš mališan sigurno zna da ste u blizini i da će se pojaviti ako se uplaši.
Korak 5
Zamislite neki čarobni ritual uspavanja. Može sadržavati "čaroliju" za dobre snove, pjesmu. Kupite mu plišanu životinju i recite mu da će ga ona čuvati u snu. Mališane vrlo žive mašte često zastrašuju poznati predmeti koji se u mraku puno mijenjaju. Ako se to dogodi, smirite dijete, upalite svjetlo i pokažite da ništa nije u redu.
Korak 6
Budite čvrsti i ne dopustite da se vaša beba vrati u vaš krevet. U ekstremnim slučajevima, pustite ga da zaspi pored vas, a zatim ga stavite u svoj krevet. Ako je vaše dijete zaista spremno samo zaspati, brzo će se naviknuti na nove uvjete i čak će vidjeti neku prednost u samostalnosti. Ako nije spreman, odgodite trening kolijevke za nekoliko mjeseci.
