Stvaranje loših navika započinje u djetinjstvu. Takvi kao što je, na primjer, navika grizanja usana, javljaju se kod djece kada se pokušaju riješiti neke iritanse ili jednostavno oponašaju odrasle.
Instrukcije
Korak 1
Navika grizenja usana može biti uzrokovana traumatičnom situacijom, a ako joj se odmah ne obrati pažnja, postat će kronična i proganjati dijete do kraja života. Otkrijte uzrok bebine psihološke nelagode.
Analizirajte nakon kojeg ste događaja prvi put primijetili da je beba počela gristi usne. Možda nakon svađe između roditelja ili se nešto dogodilo u vrtiću. U svakom slučaju, razvoju navike grizanja usana, ponekad do krvi, prethodio je stres. Pronađite stresor i pokušajte ga eliminirati.
Korak 2
Nakon toga, učinite djetetu neugodno da grize usnicu. Da biste to učinili, podmažite mu usne losionom ili kremom neugodnog okusa. Istovremeno, imajte na umu da mazivo ne bi trebalo uzrokovati dodatnu nelagodu, na primjer, osjećaj pečenja. U suprotnom, to će djetetu postati dodatni stresni faktor. Uz to, čim primijetite da je beba počela gristi usne, odvratite joj pažnju. Dajte mu bombona za usisavanje, ona će ga neko vrijeme zauzeti. Ili ponudite da pojedete nešto. Glavna stvar je stalno promatrati njegove postupke.
Korak 3
Ponekad tu lošu naviku imaju ne samo djeca, već i prilično zreli ljudi. Stalno grizanje usana posljedica je činjenice da zbog nedostatka vitamina A (retinol) koža na njima postaje suha, ljušti se i postoji želja da se zubima otrgnu osušene kore. U takvim slučajevima podmažite usne mašću koja sadrži retinol.
Korak 4
Nikada ne kažnjavajte dijete ako primijetite da ima naviku da grize usne. Zapamtite da je nastao s razlogom, iz vedra neba. Za sve postoje razlozi. Prema psiholozima, trebaće tri tjedna da bi navika pustila korijen. Ako ćete za to vrijeme uspjeti otkriti razloge i ukloniti ih ili naučiti preusmjeriti djetetovu pažnju - jednom ga zauvijek spasite od loše navike.
