Kopar je zdrava i jedinstvena biljka. Sadrži mnoge elemente u tragovima i vitamine: nikotinsku i folnu kiselinu, gvožđe, fosfor, veliku količinu vitamina B i C. Zelenilo i sjeme kopra koriste se za liječenje gastrointestinalnih bolesti i poboljšanje laktacije.
Kopar vodom za povećanje laktacije
Naše prabake i bake nisu imale priliku koristiti moderne proizvode koji su dostupni u obliku čajeva, kapi i mješavina koje poboljšavaju laktaciju. Jedno vrijeme koristili su pravilnu prehranu i narodne lijekove kako bi povećali laktaciju.
Nažalost, u modernom svijetu problemi s laktacijom događaju se mnogo češće nego u to doba. I niko ne želi izgubiti dragocjeni savez, koji se javlja samo hranjenjem, između majke i djeteta. A majke počinju tražiti razloge zbog kojih je laktacija poremećena i kako je obnoviti.
Ako pitate ženu u starijoj dobi kako povećati količinu mlijeka kod dojilja, ona će odgovoriti da trebate piti kopar. Osim što voda kopra povećava laktaciju, ona je i izvrsno rješenje za ublažavanje kolika kod beba. I zapravo, gotovo svi čajevi u modernim ljekarnama sadrže sjeme komorača i kopra za povećanje laktacije.
Gotovu vodu od kopra možete kupiti u apotekama. Ali prodaje se samo u specijaliziranim ljekarnama koje proizvode lijekove na recept. Voda od kopra iz apoteke priprema se na bazi ulja komorača, koje se naziva i farmaceutskim koprom.
Kako pripremiti vodu od kopra za dojenje?
Vodu od kopra lako je pripremiti kod kuće. Kašika suhog sjemena kopra mora se zdrobiti, a zatim preliti čašom vruće vode. Pustite da se kuha toplo oko dva sata. Ova infuzija kopra pije se za povećanje laktacije dva puta dnevno po pola čaše.
Voda od kopra za laktaciju može se praviti i od svježeg kopra, odnosno zelja kopra. Da biste to učinili, trebate uzeti svježi kopar, nasjeckati ga, dodati mu jednu kašiku sjemenki i zatim ga preliti sa ne baš vrućom vodom. Nakon toga, gotovu smjesu treba staviti u vodenu kupelj i držati na njoj 15 minuta. Ohlađena juha uzima se prije obroka u malim obrocima, tri puta dnevno.
Da li je kopar dobar za dojilje?
Zajedno s tinkturama kopra, dojiljama će biti korisno koristiti ovaj divan začin u jelima, svježim ili prerađenim. Pri dojenju se svježi kopar može dodavati u prehranu od 10. dana djetetovog života.
Da bi se održala laktacija, neophodan je pozitivan psihološki stav majke, kao i snažna želja da se dijete po svaku cijenu hrani mlijekom.
