Puni razvoj i zdravlje djeteta određuju mnogi faktori: pravilno organizirana dnevna rutina, uravnotežena prehrana, kao i tjelesna aktivnost i pozitivne emocije. Novorođena beba lišena je mogućnosti samostalnog kretanja. Stoga mu je potrebna masaža koja pomaže jačanju mišićnog i drugih tjelesnih sistema.
Instrukcije
Korak 1
Preventivna masaža je indicirana za gotovo svako zdravo dijete, jer pospješuje svestrani razvoj organizma. Roditelji mogu takvu masažu izvoditi sami ili potražiti pomoć od stručnjaka. Ove postupke je moguće započeti za zdravu bebu u dobi od jednog i po do dva mjeseca, prethodno konzultirajući pedijatra.
Korak 2
Masaža je dizajnirana za pomoć kod različitih bolesti, koje se u ranim fazama čak mogu spriječiti uz pomoć nje. Na primjer, prehlada kod bebe izaziva tjeskobu kod roditelja: pribjegavanje lijekovima nije uvijek opravdano, a bebino krhko tijelo može različito reagirati na lijekove. Ali dječja masaža i gimnastika mogu spriječiti takvu bolest, pa čak i izliječiti je, ako se takav tretman započne pravovremeno. Glavna stvar je ne odgađati, na vrijeme se obratiti liječniku kako bi se razjasnila dijagnoza i propisao tretman.
Korak 3
Novopečeni roditelji često imaju pitanja: koliko često se dijete može masirati i koliko treba trajati postupak? Prema mišljenju stručnjaka, u nedostatku kontraindikacija, masažu bi trebalo da radi dijete na tečajeve, obično se jedan kurs izvodi svaka 3 mjeseca za djecu prve i druge godine života. Ako, prema pojedinačnim indikacijama, liječnik propiše gušću shemu, tada bi stanka između tečajeva trebala biti 1 mjesec. Djeca od dvije godine i starija obično se savjetuju da provode jedan kurs preventivne masaže svakih šest mjeseci.
Korak 4
Trajanje jedne sesije je od 20 minuta do 40-45 minuta kako se dijete prilagođava opterećenju. Neka djeca dobro podnose opterećenje i rade to sa zadovoljstvom, druga se brzo umore i ne bi ih trebalo tjerati na dugotrajne aktivnosti. Postepeno će se proces normalizirati i moći će vježbati duže vrijeme. Ovdje se trebate voditi jednim pravilom: masaža treba djetetu biti ugodna, samo tada ono može biti korisno. Tečaj masaže obično se sastoji od 10 sesija. Međutim, ovo nije dogma: često se rezultat, kako kažu praktičari, primjećuje tek na 12-13 sesija. Učinak će biti značajniji ako kombinirate masažu sa gimnastikom i očvršćavanjem.
Korak 5
Masaža je djetetu neophodna za pravilan razvoj. Treba ga provoditi redovito, prekidajući ga radi odmora, uzimajući u obzir individualne karakteristike bebe. Masaža pospješuje skladan fizički i psihički razvoj djeteta, poboljšava vitalnost.
