Stručnjaci su otkrili da oko 90% djece u dobi od 3 do 8 godina ima strah od mraka. Dijete se počinje bojati misterioznih obrisa predmeta, a čak mu se i sjene čine zlokobnim. To se odnosi na sve predmete koje beba ne može u potpunosti uhvatiti pogledom. Na primjer, mjesto ispod kreveta, iznad ormara itd. Dečki imaju mnogo razloga za noćni strah. Roditelji moraju znati o njima kako bi pomogli svom djetetu.
Odakle djeci strah od mraka
Mama i tata bi trebali biti svjesni da je strah njihove djece od mraka privremen. Međutim, redovno izlaganje teškom stresu može štetno utjecati na mentalno zdravlje beba. Strah se može pretvoriti u fobiju. Da biste pomogli djetetu, morate stvoriti ugodne uslove. Prvo, potrebno je uvijek održavati odnos povjerenja s djetetom, s razumijevanjem se odnositi prema njegovim osjećajima. Odnosno, voljeti sina ili kćer bezuslovnom ljubavlju. Drugo, trebate pokušati djetetu dati primjer u prevladavanju strahova. Treće, preporučuje se upotreba fleksibilnih metoda u obrazovanju, a ne prekomjerno starateljstvo i kontrola.
Kako dijete odviknuti od straha od mraka
Ako se dijete boji mraka, roditelji ga nikada ne bi smjeli nazivati kukavicom. To kod njega može dovesti do razvoja kompleksa inferiornosti. Za početak morate stvoriti ugodnu atmosferu u dječjoj sobi, pretvarajući vrtić u "zemlju vila". Najbolje je objesiti prigušeno noćno svjetlo u sobi. Prije spavanja, s upaljenim svjetlom, djetetu je potrebno pružiti priliku da se osvrne oko sebe, prisjeti se gdje su stvari. A zatim isključite svjetlo i ostavite noćno svjetlo upaljeno cijelu noć.
Ni u kom slučaju ne biste trebali uplašiti dijete "Babaykijem" čak i tokom dana. Prije spavanja dijete može početi slušati razne šuškanje i zvukove. Stoga odrasli ne trebaju stvarati buku navečer, već je bolje djetetu pročitati neustrašivu bajku, otpjevati mirnu uspavanku ili jednostavno tiho uključiti mirnu instrumentalnu melodiju i dati bebi masažu. Preporučljivo je češće zagrliti bebu. Čaša toplog mlijeka s medom noću djeluje umirujuće.
Moramo razgovarati s djecom o strahovima. Recite im o svojim strahovima iz djetinjstva i kako su se roditelji nosili s njima. Otkrivši čega se ili koga se tačno predškolac boji, možete pokušati razotkriti njegove strahote. Na primjer, kako bi se osiguralo djetetu da u kuhinji postoji pecivo "Kuzya", koje tjera svu "zlu duhovu" iz kuće. Ili recite da se svi "Barabaški" boje mekih igračaka. Stoga, ako spavate s nekim medvjedićem, tada se ništa ne može dogoditi.
Sa djetetom ne možete gledati horor filmove i akcijske filmove. Crtani filmovi i čitanje bajki, gdje junak pobjeđuje čudovište, mogu imati koristan utjecaj. Ili tamo gdje se strašilo pretvara u smiješno bezazleno stvorenje. Možete pozvati dijete da glumi duha tako da je i sama beba bila u njegovoj ulozi. U ovom slučaju, njegov strah može biti odagnan.
Ako beba pati od stalnih noćnih mora, tada ga trebate zamoliti da izvuče svoj strah. A onda ponudite da monstruma stavite u kavez. Ili pocepajte crtež na male komade i recite da od tog trenutka dijete više nije u opasnosti. Ako se strahovi ponove, sesije crtanja mogu se nastaviti dok se beba uopće ne sjeti svog straha.
A ako beba dugo pati od opsesivnih strahova, a noćne more ne nestaju, možete se obratiti psihologu ili psihijatru da biste dobili kvalifikovanu specijalističku pomoć.
