Ljudi obično griješe. U žaru svađe ili iritacije često vrijeđaju voljene i prijatelje. Nakon nekog vremena, ozlojeđenost popušta, ali osjećaj žaljenja i kajanja ne dozvoljava da se živi u miru. To znači da je vrijeme da se izvinite osobi koju ste povrijedili i pomirite se s njom.
Instrukcije
Korak 1
Psihološki je teško, ali najefikasnije izvinjenje je lični razgovor, u kojem ćete ugledati oči sagovornika. Počnite se izvinjavati rekavši "Žao mi je" ili "Žao mi je, pogriješio sam". Objasnite šta tačno tražite oproštaj. Glavno je to raditi iskreno i samopouzdano.
Korak 2
Ako vam je teško odlučiti se za lični sastanak, zatražite oprost pozivom. Izbjegavajte glasne fraze, govorite jednostavno i iz srca. Pa čak i ako svako od vas ostane neuvjeren u to pitanje, prijedlog primirja učinit će trik.
Korak 3
Drugi način za izvinjenje je pisanje pisma ili slanje SMS poruke. U ovom slučaju nećete morati gledati sugovornika u oči, neće vas prekidati prijekori i prigovori. I što je najvažnije, tekst se može dobro razmisliti i urediti nekoliko puta. Međutim, ova metoda nije pogodna za ozbiljan obračun. Pored toga, e-pošta ili papirnata poruka neće moći u potpunosti prenijeti vaša istinska osjećanja.
Korak 4
Muškarac može zamoliti ženu za oproštaj tako što će joj poslati buket cvijeća i priložiti mu karticu s izvinjenjem. Mali pomirljivi poklon ili slatkiš mogu vam pomoći ublažiti neugodnost i "umiriti" osobu od koje tražite oprost.
Korak 5
Izvinjenja su potrebna ne samo žrtvi, već i samom počinitelju. Izvinjenje vam može pomoći da osjetite olakšanje, oslobodite krivnju i sram, izgradite odnose i više se ne zadržavate na prošlosti. Preuzmite odgovornost za ono što ste pogriješili i priznajte da ste pogriješili. Ne svađajte se i ne opravdavajte se. Prvo zatražite oproštaj, a zatim objasnite zašto ste to učinili. Ne uzimajte izvinjenje kao ponižavajuće. Ako ste postupili loše i nezasluženo uvrijedili osobu, bolje je da se pokajete i iskreno zatražite oprost.
