Redovni seks poboljšava odnose između partnera i čak produžava život. Ali šta ako se vaša seksualna želja nedavno smanjila? Postoje narodni načini koji mogu poboljšati seksualnost u krevetu bez lijekova.
Instrukcije
Korak 1
Stresne situacije negativno utječu na seksualno uzbuđenje. Stoga, prije svega, pokušajte ne ulaziti u sukobe i ne uzimajte razne nevolje k srcu. Da biste izbjegli stresne situacije, redovito se održavajte u odličnoj fizičkoj formi i vježbajte. Provodite više vremena i na otvorenom. Dogovorite razne izlete u prirodu i izlete u zemlju.
Korak 2
Ne premore se. Odvojite vrijeme da se opustite i obratite pažnju na svoju suprugu. Navečer pokušajte zajedno izaći u pozorište, kino ili kafić. Takvi događaji učinit će vašu vezu toplijom i iskrenijom, što znači da će se vaš seksualni odnos poboljšati.
Korak 3
Da biste povećali svoju seksualnost, nemojte se zanositi lijekovima poput Viagre. Oni su, naravno, učinkoviti, ali potiču erekciju i ne dodaju seksualnu želju.
Korak 4
Koristite biljne pripravke koji se prodaju u apotekama. Povećavaju privlačnost u krevetu, pojačavaju i produžavaju uživanje u procesu. Ova kolekcija uključuje ginseng, korijen stabla peruanske make, Tongkat Ali i Rodion. Skuhajte kolekciju kao obično bilje, strogo slijedeći upute i uzmite u roku od dvije sedmice. Primijetit ćete rezultat koji će trajati dugo vremena. Pored povećanja libida, takva kolekcija normalizira rad nadbubrežnih žlijezda, prostate i kardiovaskularnog sistema.
Korak 5
Unesite aminokiseline koje se javljaju u prirodi, poput arginina. Pomažu u širenju krvnih žila i poboljšavaju cirkulaciju krvi.
Korak 6
Pripremite dekociju ginko bilobe. Ova biljka prodaje se u apotekama i pokazala se kao protuotrov za negativne efekte antidepresiva. Ovaj lijek pojačava protok krvi u srcu i genitalijama, pomaže u postizanju trajne erekcije. Uzmite 40-80 grama trave, prelijte 100 grama kipuće vode, pustite da se skuha. Procijedite i konzumirajte dva puta dnevno.
Korak 7
Sjemenke bundeve vrlo su korisne za jačanje muške seksualnosti. Bogate su cinkom, koji stimulira seksualni nagon i poboljšava plodnost kod muškaraca. Sjeme je također bogato omega-3 masnim kiselinama, koje savršeno čiste kapilare od plakova holesterola.
