Kako Prestati Biti „žrtva Ljubavi“i Steći Samopouzdanje?

Kako Prestati Biti „žrtva Ljubavi“i Steći Samopouzdanje?
Kako Prestati Biti „žrtva Ljubavi“i Steći Samopouzdanje?

Video: Kako Prestati Biti „žrtva Ljubavi“i Steći Samopouzdanje?

Video: Kako Prestati Biti „žrtva Ljubavi“i Steći Samopouzdanje?
Video: BITI DODIRNUT NJOM ZNAČI UPOZNAVATI SEBE 2024, Maj
Anonim

Nesigurni ljudi teže privlačenju partnera s kojima završavaju u neudobnim vezama. Razlog može biti pasivnost, nemogućnost izgradnje odnosa na takav način da partner računa s vašim životnim potrebama, stavovima, principima. Kako nesigurnost utiče na drugu osobu? Kako izbjeći da postanete hroničnom „žrtvom ljubavi“? Kako steći samopouzdanje?

Samopouzdana veza
Samopouzdana veza

Vjerovatno svako od nas pokušava pronaći "srodnu dušu" koja će poštovati naše interese i osjećaje, računati s našim mišljenjem. Ali često se dogodi da voljena osoba postane veliko razočaranje, a "povrijeđena" strana osjeća se kao "žrtva ljubavi". To može trajati dugo, strast ne spasi situaciju, a prije ili kasnije čak i idealan seksualni sklad propadne. Može biti nekoliko neuspješnih brakova, gdje zamjena partnera neće dovesti do željenog sporazuma u porodici, a "žrtve ljubavi" su iskreno iznenađene - kako to može biti, jer ja nisam loša osoba!

Zaista, ljudi s blagim, pasivnim životnim stavom izazivaju neobjašnjivu simpatiju. Ugodni su, popustljivi, delikatni. Strah od sukoba tjera ih da se beskrajno izvinjavaju, slažu s nepovoljnim ponudama, prihvaćaju nametnute uvjete. Izvana su to ljudi bez sukoba, mirni, iskreni. Njihove uobičajene riječi u neugodnim situacijama - "u redu", "nema problema", bez problema su i pristaju ispuniti zahtjeve koji im predstavljaju teret ili čak na štetu morala ili materijala. Takvim ljudima je lako "sjesti na glavu", što se često događa. Skloni su opraštanju obmana, nedoličnog ponašanja, pa čak i oholosti. Prepuštajući se dominantnijim ličnostima, "žrtve ljubavi" guraju svoja osećanja, interese i potrebe na periferiju života, posvećujući se ispunjavanju tuđih želja, pokušavajući da ispune uslove nametnute spolja.

Ako pogledate šta se događa "iza kulisa" u duši takve osobe, možete vidjeti da je naizgled nedostatak sukoba iluzija. Držeći svoje emocije za sebe, ti ljudi ponekad kažu da, potiskujući unutarnji protest. Doživjevši poniženje, oni neće odmah uzvratiti udarac, iako se u njima nakuplja mračna agresija. A kad čaša strpljenja preplavi, ti tihi ljudi sposobni su za snažnu emocionalnu eksploziju, koja može srušiti postojeći odnos i uhodani život "do perja". Njihova pobuna predstavlja potpuno iznenađenje za druge, a rezultat takve pobune najčešće postaje unutarnja devastacija, dugotrajni stres i depresija, potpuno razočaranje u partnera i nisko samopoštovanje.

Kako promijeniti sebe, kako prestati biti "žrtva ljubavi"? Najvažnije je riješiti se straha od gubitka partnera. Možda strah od odbacivanja partnera u bilo čemu - dolazi iz djetinjstva? Ne bojte se kontaktirati profesionalnog psihologa, uvježbajte snagu volje i taktičnost, odviknite se od misli o manipulaciji ljudima - a tada će pokušaji manipulacije svojim strahovima slomiti vaše samopouzdanje i smirenost u odlučivanju.

Neophodno je naučiti reći "ne" ako su vam postavljeni nepovoljni ili neprijatni uslovi, ako se od vas traže usluge koje vam predstavljaju teret. Odbijanje treba biti ljubazno, ali nepopustljivo. Na taj ćete način naučiti svog partnera da računa s vašim vremenom, snagom, osjećajima i interesima. I neće biti razloga za unutarnju iritaciju i skriveni bijes.

Zapamtite: imate lični prostor i tamo niko ne smije napasti bez dozvole kako bi tamo uspostavio svoja pravila. Nježno, ali neumoljivo potiskujte pokušaje da vas kontroliraju - čitajte pisma, prekidajte vas u potrebnim poslovima, podvrgavajući svoje lično vrijeme trenutnim hirovima i hitnim zahtjevima. Istina, ovdje postoje dvije strane: i vi morate shvatiti da kontrola nad drugom osobom uništava vezu, pa ne biste trebali potajno vršiti "reviziju" u partnerovom ličnom prostoru. Poštujte granice svoje i tuđe slobode.

Izrazite svoje misli direktno, u ispravnom, ne uvredljivom obliku, zahtijevajte isto od svog partnera, postepeno "ispravljajući" vezu. Istina, morat ćete biti i pažljiv slušatelj, naučiti se postaviti na mjesto drugog i razumjeti drugačije gledište. Najispravnije riječi u dijalogu trebale bi biti formule: "Htio bih …", "Čini mi se da …", "Mislim da …". Dajte partneru priliku da objasni svoj stav. Ovaj dijalog jača lične odnose i njeguje međusobno razumijevanje i poštovanje.

Nepouzdani partner neće prići samopouzdanoj osobi, jer će odmah osjetiti da je manipulacija ovdje na nivou ličnih odnosa nemoguća i beskorisna. Samopouzdana žena privući će snažnog i pouzdanog muškarca, a samopouzdani muškarac iskrenu i predanu ženu. Samopouzdanje se ne rađa s osobom, već se razvija tokom života.

Osnova povjerenja je poštovanje sebe i ličnosti drugog. Ako osoba ne zna kako izgraditi zajednički život na samopoštovanju, teško da će potencijalni partner poštovati svoju "srodnu dušu". A ako ne poštujete svog partnera i prijeđete mu "preko glave" - moguće je da će jednog dana vaš sindikat biti razbijen na sitnice kad vašem partneru ponestane snage i strpljenja. Budite pažljivi prema partneru, ne možete biti slijepi u vezama. Napokon, plaćanje sljepoće može biti lični život koji se nije razvio.

Preporučuje se: