I vrlo uspješno začeće i intrauterini razvoj, kao i opće stanje nerođene bebe, direktno ovise ne samo o majci, već i o ocu. Danas nema tako malo bračnih parova koji pitanju planiranja porodice pristupaju s punom odgovornošću. Kao rezultat, upravo takvi parovi uspijevaju shvatiti punu odgovornost očinstva i majčinstva i prije nego što im se dijete rodi.
Priroda ga je dizajnirala tako da dijete zajedno odgajaju otac i majka, a društvo od djetinjstva priprema dječake i djevojčice za ulogu roditelja. Sazrevši, dvoje ljubavnika stvaraju novu porodicu i nakon nekog vremena razmišljaju o djeci koja će im postati nastavak i unijeti žive emocije u svakodnevni porodični život. Pojava bebe u porodici budi ranije nepoznata osećanja kod muškarca i žene, ali nije svaki muškarac psihološki spreman za susret sa svojim djetetom.
Da bi se mentalno pripremili za očinstvo, budućim očevima mogu biti korisni sljedeći savjeti:
1. Prije svega, posao ćete morati voljeti kod kuće ili ćete se barem početi lakše odnositi prema njemu. Kad se dijete rodi, majka će biti stalno zauzeta s njim: hranjenjem, spavanjem, kupanjem. Mnoge mlade majke spremno će potvrditi da vremena za pranje, čišćenje i kuhanje večere itekako nedostaje, jer dijete ni na minut ne daje priliku domaćim zadacima.
2. Ostanite smireni i pozitivni u svim situacijama. U početku se mlada majka može brinuti za svaku priliku i kriviti se za sve ako joj se čini da se ne brine kako treba za svoje novorođenče. Vjerojatnost postporođajne depresije ili samo živčanog sloma velika je, jer se njen život dramatično promijenio! Uvjerite svoju suprugu da sve radi kako treba i vaš će život uskoro biti na mirnom putu. Budite joj pouzdana podrška i vjeran prijatelj, spreman da je utješite u bilo kojem trenutku. Čak i ako ste jako umorni, umnožite svoj umor tri puta da biste shvatili koliko je vašoj ženi teško trenutno.
3. Razvijte vlastite metode komunikacije sa bebom. Majci je lakše umiriti bebu dojenjem, ali možete smisliti i svoj način smirivanja bebe koja plače: otpjevajte mu nežnu pjesmu, plešite po sobi u glatkom plesu, stavite ga u kolica i protresite ga ili prošetajte svježim zrakom. Definitivno ćete pronaći efikasnu metodu koju ćete primijeniti samo vi.
4. Zagrlite svoju ženu češće. Odmah nakon porođaja seks je nemoguć, a ako je žena podvrgnuta carskom rezu, morat će se dugo suzdržavati od seksualnih odnosa. Ali ne zaboravite da je vašoj supruzi trenutno potrebna vaša naklonost i briga. Mazite je, šapnite nježne riječi i zahvalite joj na tako divnom poklonu kao novorođena beba. Zamislite samo kroz šta je sve morala proći da bi ga dovela na svijet!
5. Pozovite porodicu i prijatelje za pomoć. Bake i djedovi mogu najbolje pomoći u brizi o djetetu, jer ne samo da imaju bogato životno iskustvo, već i veliku iskrenu ljubav prema svojoj djeci i unucima. Ako ne možete računati na pomoć rođaka, nazovite svoje bliske prijatelje, pustite ih da sjednu par sati s vašom bebom, dok vi sami dogovarate romantičnu šetnju s voljenom.
6. Ustanite noću redom. Shvatite da i vaša srodna duša sanja o punom snu i danju se jako umara od stalne brige o bebi, pa joj dajte priliku da se barem malo naspava. Čak i ako imate samo dva slobodna dana i napornu radnu sedmicu, vikendom uvijek možete duže ležati u krevetu, što znači da noćna buđenja neće biti tako teška. Samo imajte na umu da su djeca vrlo osjetljiva na raspoloženje roditelja, a ako pokažete nezadovoljstvo, dijete se dugo neće moći smiriti.
7. Podijelite svoje iskustvo sa prijateljima. Svi su navikli na to da mlade majke neprestano šetaju zajedno, pitaju jedna drugu za savjet i razmjenjuju iskustva u brizi za malu djecu. Ali šta sprečava očeve da dijele vrijedne informacije i podržavaju jedni druge u tako teškom životnom periodu? Osjećat ćete se bolje ako pronađete istog mladog oca i možete s njim razgovarati o svim poteškoćama povezanim s prvim danima života novorođenčadi.
8. Uživajte u ovom kratkom roku! Čak i ako vam je u početku, kad se tek navikavate na dijete, teško, neprestano želite spavati, a umor sruši, ali čim se vaša beba nauči smješkati i uputi vam prvi osmijeh, shvatite da su se sve ove poteškoće isplatile!
