Mnogi roditelji se suočavaju s problemom uspavljivanja. Dugo je potrebno da dijete stavite u krevet navečer. Svaki roditelj to odlučuje na svoj način, neko priča bajke, neko sutradan obećava zanimljive igre, neko kažnjava. Nemoguće je otkriti jednoznačan pristup u ovom pitanju. Međutim, postoje općenite metode za rješavanje problema uspavljivanja kod djeteta.
Uklonite uzrok nesanice
Oni su vrlo različiti. Dijete mogu uznemiravati tjelesna nelagoda u krevetu, prisustvo različitih podražaja, prekomjerno uzbuđenje itd. Da biste identificirali uzrok lošeg sna kod bebe, trebate se zamisliti na njegovom mjestu, što bi vas spriječilo da zaspite. Analizirajte i pokušajte ukloniti uzrok.
Opuštajuća masaža
Hipertoničnost dječjih mišića čest je uzrok problema sa spavanjem. Da biste eliminirali ovaj faktor, koristite posebnu opuštajuću masažu za ublažavanje napetosti u tijelu i njegovo opuštanje.
Indulgencije
Dijete nije mašina. Ne može uvijek živjeti od sata. Dajte mu indulgencije ovisno o situaciji.
Svaka beba je individualna, kako biste eliminirali poteškoće sa uspavanjem, morate pronaći vlastiti pristup djetetu. Ne teraj ga da spava. Stvorite uslove za zaspanje.
